جستجو در پورتال function checksearchForm(){ var item_value_search_field = search_submit_form.elements['search_field'].value; var item_object_search_field = search_submit_form.elements['search_field'];if( item_value_search_field
مسابقه بزرگ رازنامه
تازه هاي كوله بار

جستجو در پورتال

نتايج جستجو

سرفصلهاي کتاب/ دعا
دعا با صحبت كردن با خدا شروع مي شود اما زماني كه ساكت مي شويم خدا با ما سخن مي گويد.
  • مشاهده مشخصات كتاب دعا فصل   -  توضيحات: دعا با صحبت كردن با خدا شروع مي شود اما زماني كه ساكت مي شويم خدا با ما سخن مي گويد. دعا با صحبت كردن با خدا شروع مي شود اما زماني كه ساكت مي شويم خدا با ما سخن مي گويد. تا زماني كه به صداي خدا گوش ندهيم
سرفصلهاي کتاب/ استراتژيهايي براي جلوگيري از بازيچه شدن از طريق رجوع به گذشته
هرگاه كسي به شما بگويد كه در گذشته اوضاع چنين و چنان شده و يا به شما يادآور شود كه ديگران در گذشته چه طور رفتاري كرده‌اند و متوجه شويد كه هدف او مقدمه چيني براي بازيچه قرار دادن شما مي‌باشد سريع از او بپرسيد «مي‌خواهيد بدانيد من براي حرفهاي شما چقدر ارزش قائلم؟
  • اوضاع چنين و چنان شده و يا به شما يادآور شود كه ديگران در گذشته چه طور رفتاري كرده‌اند و متوجه شويد كه هدف او مقدمه چيني براي بازيچه قرار دادن شما مي‌باشد سريع از او بپرسيد «مي‌خواهيد بدانيد من براي حرفهاي شما چقدر ارزش قائلم؟ هيچي و اصلا تمايلي به صحبت در مورد گذشته ندارم. 2- با تمرين سعي كنيد اشاره به گذشته‌ها را از صحبت‌هاي خود حذف نمائيد تا ديگران نيز ياد نگيريد تا از آن بر عليه شما استفاده كنند 3- چنانچه كسي صحبت را با شما اينطور شروع كند كه «مي‌بايست چنان مي‌كردي» به او بگوييد: ا
  • از صحبت‌هاي خود حذف نمائيد تا ديگران نيز ياد نگيريد تا از آن بر عليه شما استفاده كنند 3- چنانچه كسي صحبت را با شما اينطور شروع كند كه «مي‌بايست چنان مي‌كردي» به او بگوييد: اگر شما بتوانيد يك بليط دو سره‌ي مسافرت براي زماني كه داريد راجع به آن صحبت مي‌كنيد. براي من بگيريد من حتما كاري را كه شما مي‌گوييد مي‌بايست فلان طور انجام مي‌گرفت دوباره انجام مي‌دهم بقه اين ترتيب حريف پيام شما را در خواهد يافت. 4- اگر كسي از نزديكان، دوست، آشنا و غيره شروع به صحبت راجع به حادثه‌اي در گذشته شما ن
  • ام مي‌دهم بقه اين ترتيب حريف پيام شما را در خواهد يافت. 4- اگر كسي از نزديكان، دوست، آشنا و غيره شروع به صحبت راجع به حادثه‌اي در گذشته شما نمود كه مي‌دانيد باعث ناراحتي و تألم شده و همچنين مي‌دانيد كه تا به حال به اندازه كافي و به دفعات از آن صحبت شده است سعي كنيد موضوع صحبت را عوض كنيد چنانچه شخص مزبور همچنان پافشاري كرده و مدام شما را مورد سرزنش و نكوهش قرارداد سعي كنيد از يك ژست احساس همدلي بهره ببريد مثلا يك لبخند گرم يا يك بوسه و يا دستي بر پشت او و بعد صحنه را ترك كنيد. با نشان دادن
کتاب/ ترس را تجربه كنيم
هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حدّ عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن، ارتفاع، تاريكي، صحبت در جمع و خيلي موارد ديگر مي ترسيم. در حقيقت ترس ريشه در ذهن ما دارد و در بسياري موارد اصلاً وجود خارجي ندارد
  • هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حدّ عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن، ارتفاع، تاريكي، صحبت در جمع و خيلي موارد ديگر مي ترسيم. در حقيقت ترس ريشه در ذهن ما دارد و در بسياري موارد اصلاً وجود خارجي ندارد فهرست محتوا:
سرفصلهاي کتاب/ اندرزهاي كوچك زندگي روز اول
در همان نگاه اوّل به نيروي عشق ايمان بياور. از صميم قلب عشق بورز. ممكن است كمي لطمه ببيني، امّا تنها راه استفاده بهينه از حيات همين است.
  • باشد كه محبّت همه كس را تحت تأثير قرار مي دهد. در مورد مردم به خاطر بستگانشان قضاوت نكن. وقتي كسي از تو سوالي پرسيد كه نمي خواستي پاسخش را بدهي، لبخندي بزن و بگو: "براي چه مي خواهيد بدانيد؟" هرگز مؤفقيّت را پيش از موقع عيان نكن. هميشه تنبيه را متناسب با خطا در نظر بگير. ساير مطالب اين كتاب اندرزهاي كوچك زندگي روز اول
سرفصلهاي کتاب/ استراتژيهاي لازم براي غلبه به دام قرباني شدن از طريق مقايسه
در هر مواجهه‌اي چنانچه شخصي از شما انتظار داشت شما هم همان كار را بكنيد كوشش كنيد از اين برخورد راحت نشويد. اگر از ناراحتي خود جلوگيري كنيد به خوبي خواهيد توانست در مقابل اين نوع مقاصد بازيچه كننده افراد مقاومت نماييد
  • گر از ناراحتي خود جلوگيري كنيد به خوبي خواهيد توانست در مقابل اين نوع مقاصد بازيچه كننده افراد مقاومت نماييد  2- هنگاميكه مي‌خواهيد كاري انجام دهيد و ديگران مثال در مذاكره‌اي شروع بر يادآوري تاكتيك مقايسه شما با ديگران دست زدند، صحبت آنها را قطع كنيد و بگوييد: 1 دقيقه صبر كنيد، شما داريد در مورد اشخاصي صحبت مي‌كنيد كه به من ربطي ندارند، نه من آن اشخاص هستم و نه كاري كه مي‌كنم شبيه كار آنها است. شايد در ابتداي اين تمرين از اين روش رك و بي‌پرده احساس شك و ترديد كنيد اما سعي كنيد از آن بهره
  • ر كنند كه بازيچه شويد اما در هر حال پيغام شما را به خوبي دريافت كرده 5- هنگام مواجهه با اعضاء و مسئولين جزء موسسات كه نمي‌توانند و نمي‌خواهند به شما كمك كنند و يا جملاتي نظير خانمي اينجا بود، همه از اين مقررات پيروي مي‌كنند و غيره را به كار بردند صحبت را متوقف كنيد چنانچه بيش از حد معمول با آنها صحبت كنيد گرفتاري خود را بيشتر خواهيد كرد. چنانچه در حال صحبت با يك وكيل، متخصص مالياتي، دكتر و يا هر شخص ديگري، فهميديد كه اطلاعات شما از شخص مقابل در زمينه‌ي مورد بحث بيشتر است و آن شخص كميك به شما
  • د كه اطلاعات شما از شخص مقابل در زمينه‌ي مورد بحث بيشتر است و آن شخص كميك به شما نمي‌تواند بكند، مودبانه خود را از بحث كنار كشيده و به شخصي مراجعه كنيد كه بتواند به شما كمك كند. 6- بهترين روش براي اينكه در دام مقايسه كننده‌ها نيفتيد اين است كه به صحبت آنها دقيق گوش كنيد و زماني كه مقايسه راشروع كردند آن را متوقف نماييد و به اين ترتيب از ترغيب نزديكان خود نيز براي به كاربردن روش مقايسه پيش گيري كنيد. از فرزندان خود نخواهيد كه شبيه هم باشند و با هر يك شبيه يك انسان منحصر به فرد رفتار كنيد. 7
سرفصلهاي کتاب/ چگونه مي‌توان از موضوع قدرت عمل كرد و احترام به خود را در ديگران ايجاد كرد
از همين لحظه سعي كنيد عادت به طور اتوماتيك اجازه گرفتن از ديگران را براي فكر كردن صحبت و رفتار كنار بگذاريد. به جاي التماس و دادخواهي، حالت اعلان را در پيش بگيريد.
  • ي‌شويد، نبايد بگذاريد از حالتغم و اندوه شما سوءاستفاده شود. رك و صريح آنچه را كه مي‌خواهيد بگوييد و مقدار مخارجي را كه مي‌خواهيد بگوييد و مقدار مخارجي را كه مي‌خواهيد تقبل كنيد نيز بيان كنيد و چنانچه خواستند از تاكتيك احساس گناه استفاده كنند صحبت را قطع و محل را ترك كنيد. 10- هنگامي كه طرف مقابل شما مطلبي را كه به وضوح مي‌گوييد نمي‌شنود تاكتيك اجتناب از صحبت، روش بسيار موثريست علي‌الخصوص كه همزمان محل را ترك مي كنيد. 11- از اينكه كسي را ناديده گرفته و به مقام بالاتر برويد ترس برخود راه ندهي
  • (من هيچ گاه براي اين كار آموزش نديده‌ام و نمي‌توانم) به فرد بگوييد كه تقريبا هر كاري را مي‌توانيد سريع ياد بگيريد زيرا بارها خود را در شرايط مختلف سنجيده‌ايد و انعطاف لازم براي برآمدن از عهده هر كار جديد را دارا هستيد. 14- هرگز از اينكه درباره خود صحبت كنيد نترسيد. با ترس از اينكه اگر ديگران حقايقي را راجع به خصوصيات شما بدانند به شما صدمه مي‌زنند خودداري كنيد در حقيقت نگراني از اين افكار به فرد صدمه مي‌زند. 15- اگر مي‌بينيد كسي كه به او پولي براي ارائه خدمتي داده‌ايد سعي دارد شما را بازيچه
سرفصلهاي کتاب/ چگونه ديگران را جذب كنيم؟
پنج راه جذبه داشتن: 1- تقبل 2- تقدير 3- تحسين 4- تأييد 5- توجه
  • يجاد اعتماد به نفس و كليد جذبه ي آني مي باشد وقتي شما توجه زيادي بر اطرافتان مي كنيد آنها بيشتر احساس مهم و ارزشمند بودن كرده و شما را بيشتر دوست خواهند داشت. 4 كليد اساسي گوش كردن موثر -1 به دقت گوش كنيد: به طور مداوم گوش كنيد و صحبت طرف مقابل را قطع نكنيد در سكوت كامل گوش كنيد گويي در آن لحظه چيزي مهم تر از آن چيزي كه آن شخص مي گويد در جهان وجود ندارد. اگر در خانه كسي مي خواهد حرف بزند، توجه خود را به آن شخص متمركز تلويزيون را خاموش، كتاب يا روزنامه را ببنديد اين رفتارش بلافاصله مورد تمجيد و
محتواي سايتهاي ديگر/ 10 نكته عالي براي تربيت فرزندان
عادتشان بدهيد از كلماتي مثل "خواهش مي كنم"، "لطفاً"، "متشكرم"، "ببخشيد"، و از اين قبيل استفاده كنند و تشويقشان كنيد نام بزرگسالان را هر زمان كه توانستند بر زبان بياورند
  • ي خوب را از سه سالگي آنها شروع كنيد. عادتشان بدهيد از كلماتي مثل "خواهش مي كنم"، "لطفاً"، "متشكرم"، "ببخشيد"، و از اين قبيل استفاده كنند و تشويقشان كنيد نام بزرگسالان را هر زمان كه توانستند بر زبان بياورند. به آنها ياد بدهيد كه هميشه با لحني دوستانه صحبت كنند. اين واقعيت را قبول كنيد كه بچه ها هم انسان هستند و درست مثل بزرگسالان نياز دارند كه كسي به حرفهايشان گوش دهد، دوستشان داشته باشد، تحسينشان كند و به آنها احترام بگذارد. همه آدمها، چه كودك و چه بزرگسال در مقابل تحقير، بي اعتنايي، زورگوي
  • تر ها از دور نگه داشتن اجباري خوششان نمي آيد. بعد از چند دقيقه (يا هر وقت كه عصبانيتتان فروكش كرد) دوباره به اتاق برگرديد و در اغوش بگيريدشان و سعي كنيد كه مشكل را حل كنيد. بچه ها هميشه به يك بزرگتر نياز دارند تا اوضاع را بهتر كند. شايد نتوانند همان موقع معذرت خواهي كنند اما در بعضي موارد حتماً بايد اين عذرخواهي انجام شود. سرزنش ها و درس دادن ها را براي وقتي بگذاريد كه فرزندتان آرام است و ميتواند خوب به حرفهايتان گوش كند. از آنها بخواهيد كه مشكل رفتارشان را برايتان تكرار كنند و بگويند اگر د
سرفصلهاي کتاب/ اگر شاغل هستيد هر روز آماده اخراج باشيد
عاشق شركت و جايي كه در آن كار مي كنيد نشويد كه اگر بشويد روزي شما را استرس زده مي كند. هرگز فكر نكنيد كه شما يك شخص لازم و ضروري هستيد كه مجبورند شما را نگه دارند با كنار گذاشتن اين انديشه از استرستان كاسته مي شود
  • انديشه از استرستان كاسته مي شود. خود زندگي هم مي تواند شما را اخراج كند: سرطان، جراحي قلب، زخم معده و غيره... بنابراين پول نقد و حساب بانكي متعادل مي تواند از شدت استرس شما بكاهد مراقب سلامتي خود باشيد پياده روي كنيد و با افرادي كه نگرشهاي + دارند صحبت كنيد. ما بايد براي دوران پيري خود برنامه ريزي كنيم. ساير مطالب اين كتاب بيشتر استرس ها ناشي از نبودن ايده هاي مناسب است لذتهاي احمقانه را به لذتهاي ساده بدل كنيد فكرها
سرفصلهاي کتاب/ ترس چيست
هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حد عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن، ارتفاع، تاريكي، صحبت در جمع و خيلي موارد ديگر مي ترسيم. در حقيقت ترس ريشه در ذهن ما دارد و در بسياري موارد اصلاً وجود خارجي ندارد
  • هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حد عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن، ارتفاع، تاريكي، صحبت در جمع و خيلي موارد ديگر مي ترسيم. در حقيقت ترس ريشه در ذهن ما دارد و در بسياري موارد اصلاً وجود خارجي ندارد هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها ا
  • هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حد عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن، ارتفاع، تاريكي، صحبت در جمع و خيلي موارد ديگر مي ترسيم. در حقيقت ترس ريشه در ذهن ما دارد و در بسياري موارد اصلاً وجود خارجي ندارد مثال: كسي كه از تاريكي مي ترسد ممكن است حركت پرده را به اشباح نسبت دهد. ريشه ترس در تربيت و آموزش ما است ما مي توانيم با عوض كرد



دعا, ارتباط با خدا, آرامش, آسودگي, بازيچه شدن از طريق رجوع به گذشته, بازيچه شدن, رجوع مكرر به گذشته, بخشش و آزادي ذهن, كسب تجربه از گذشته, فراموش كردن گذشته, ترس را تجربه كنيم, سوزان جفرز, سوزان جفرز, ترس چيست, راه هاي غلبه بر ترس, پنهان نمودن ترس, نيروي عشق, از صميم قلب عشق بورز, قضاوت بيهوده نكن, متناسب با خطا تنبيه كن, موفقيت را زود عيان مكن, غلبه به دام قرباني شدن از طريق مقايسه, غلبه بر دام مقايسه, جلوگيري از مقايسه, قطع صحبت در موقع صحيح, لذت بردن از زندگي, استفاده از سكوت در زمان مناسب, عمل كردن از موضع قدرت, افزايش حس احترام به خود, اطمينان به نفس, اعتماد به نفس, قدرت انتخاب, درباره خود صحبت كنيد, بازيچه قرار گرفتن, بازيچه قرار نگيريد, بر ظالمان مسلت شويد, جذب ديگران, تاثير بر ديگران, تقدير ديگران, تحسين ديگران, تاييد و افزايش جذبه, توجه و افزايش جذبه, جذب زنان, جذب مردان, جذب در بازاريابي, تقويت اعتماد به نفس, جذبه در يك نگاه, عادتشان بدهيد از كلماتي مثل "خواهش مي كنم", "لطفاً", "متشكرم", "ببخشيد", و از اين قبيل استفاده كنند و تشويقشان كنيد نام بزرگسالان را هر زمان كه توانستند بر زبان بياورند, كاهش استرس در محيط كار, ايجاد تعادل بين كار و زندگي, كاهش استرس دروني, صحيح زندگي كردن, برنامه ريزي براي دوران پيري, ترس چيست, ترس ذاتي, ترس را تجربه كنيم, سوزان جفرز, سوزان جفرز, ترس چيست, راه هاي غلبه بر ترس, پنهان نمودن ترس, ريشه هاي ترس, با ترس زندگي نكنيد, شناخت خود و دنياي پيرامون خود, اعتماد به نفس براي غلبه بر ترس


17 رديف در 2 صفحه
   << بعدي  2  1
|نوشته هاي شما
  • روزنه
    از پله ها بالا مي روم، پله اول، پله دوم، پله سوم، خداي من آنها دارند درد مي كشند

  • به نام تصوير ساز هستي
    سوالي بس دشوار سر و پاي وجودم را فرا گرفته، من كيستم. براي پي بردن به اين سوال مجبورم سكوت كنم افكارم را بنگرم و بگذارم كه بگذرد. و الان دريافتم سكوت حاكم گشته و حتي نجوايي از فكر به گوش نمي رسد.

  • تماس با ما
    تماس با كوله بار

|دريافت آخرين اطلاعات
با ثبت پست الکترونيکي خود و يا دوستان خود هميشه از آخرين اطلاعات سايت آگاه شويد.
جهت دريافت اخبار، اطلاعات و رويدادها بصورت اس ام اس شماره موبايل خود را نيز تکميل فرماييد

نام
پست الکترونيکي
شماره موبايل
نوع کاربري

|معرفي كتاب
  • عزيزم با من حرف بزن
    چه بخواهيم و چه نخواهيم، انسان خنثي وجود ندارد. كم نشان دادن تفاوتهاي زن و مرد حتي مي تواند مشگل افرين و خطرناك باشد. زيرا اگر 2 جنس از تفاوت دنياهاي رواني و زيستي خود با جنب نباشند چگونه مي توانند ارتباطي مسالمت آميز، همراه تفاه...

  • ترس را تجربه كنيم
    هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حدّ عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن...

  • رازهايي درباره مردان
    1.از اينكه شما را به شدبت عصباني كرده ناراحت شويد و تمام وقت خود را به نق زدن و شكايت بگذرانيد. 2.مي توانيد آنها را براي هميشه كنار بگذاريد و براي خودتان يك سگ پشمالو بخريد. 3.تا آن جا كه مي توانيد در رابطه با آنها بياموزيد تا رواب...

  • عشق رقص زندگي
    زندگي چيزي است غير ممكن، نبايستي باشد، ولي هست، بودن ما، درختان، پرندگان، اينها همه معجزه است .

  • چگونه فرزندان قوي و نيرومندي تربيت كنيم
    اعتماد به نفس نوعي گفتار دروني است كه هر كس دربارة خود و توانايي هايش دارد. اعتماد به نفس كودكان وضعيّت ثابتي ندارد و در طول روز تغيير مي كند و بسته به حالات روحي كودك، كاري كه انجام مي دهد و اقدامات اطرافيان به خصوص والدين در حا...

  • زندانيان باور
    به طور واضح و روشن تصويري از خودتان داريد اساس اكثر تصميم گيرهاي شما در زندگي است و هدفهاي شما را تعيين مي كند و زير بناي ترسهاي اصلي را تشكيل مي دهد.

  • راههاي ساده براي مديريت استرس
    استرس پديده اي مربوط به امروز نيست. حتّي زماني كه انسانها در غارها زندگي مي كردند دچار استرس ناشي از گرسنگي، قحطي و طوفانها و غيره قرار مي گرفتند. استرس به زبان ساده به آتش شباهت دارد خاكستر داغ كه ما يا مي توانيم آنرا كنترل كني...

  • اندرزهاي كوچك زندگي
    در همان نگاه اوّل به نيروي عشق ايمان بياور. از صميم قلب عشق بورز. ممكن است كمي لطمه ببيني، امّا تنها راه استفاده بهينه از حيات همين است.

  • لحظه هاي ناب و حقيقي
    آيا روزها و شبهايتان صرف انجام دادن كارهايي مي شوند كه با معني و مفهومند و لبخندي بر لبان شما مي آورند؟ آيا زماني كه زندگي تان پايان پذيرد آرزو نمي كنيد كاش آنرا به نحو ديگري سپري مي كرديد؟به دل و نواي دورني خود گوش دهيد. آيا به ر...

  • با خالق هستي
    هر روز كه از خواب بيدار مي شويد دعا كنيد طي روز هنگام انجام كارها لحظه اي مكث كنيد و دوباره دعا كنيد. به اين ترتيب خواهيد ديد كه مشكلات نمي توانند بر شما غلبه كنند . تشويش ها و فشارها نمي توانند بر شما تسلط يابند آن گاه بر چهره تان ...

تمامي حقوق متعلق به كوله بار مي باشد
ر