جستجو در پورتال function checksearchForm(){ var item_value_search_field = search_submit_form.elements['search_field'].value; var item_object_search_field = search_submit_form.elements['search_field'];if( item_value_search_field
مسابقه بزرگ رازنامه
تازه هاي كوله بار

جستجو در پورتال

نتايج جستجو

کتاب/ ترس را تجربه كنيم
هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حدّ عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن، ارتفاع، تاريكي، صحبت در جمع و خيلي موارد ديگر مي ترسيم. در حقيقت ترس ريشه در ذهن ما دارد و در بسياري موارد اصلاً وجود خارجي ندارد
  • گراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حدّ عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن، ارتفاع، تاريكي، صحبت در جمع و خيلي موارد ديگر مي ترسيم. در حقيقت ترس ريشه در ذهن ما دارد و در بسياري موارد اصلاً وجود خارجي ندارد فهرست محتوا:
سرفصلهاي کتاب/ ترس چيست
هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حد عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن، ارتفاع، تاريكي، صحبت در جمع و خيلي موارد ديگر مي ترسيم. در حقيقت ترس ريشه در ذهن ما دارد و در بسياري موارد اصلاً وجود خارجي ندارد
  • نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حد عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن، ارتفاع، تاريكي، صحبت در جمع و خيلي موارد ديگر مي ترسيم. در حقيقت ترس ريشه در ذهن ما دارد و در بسياري موارد اصلاً وجود خارجي ندارد هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حد عاد
  • يك از ما حوادثي اتفاق مي افتد كه چه خواسته و چه ناخواسته باشند براي ما داراي پيام و حكمت و مصلحتي است بنابراين دايم نگران آينده بودن و ترس به خاطر حوادثي كه هنوز اتفاق نيفتاده و شايد هرگز هم اتفاق نيفتد ما را دچار افسردگي، اضطراب و بسياري از پريشانيهاي رواني خواهد كرد. ما بايد جهان را مكاني امن و شاد ببينيم نه تهديد آميز. زندگي ما سراسر ريسك است بنابراين وقتي تصميمي مي گيريد و فكر مي كنيد كه درست است نترسيد به راه خود ادامه دهيد و از كائنات براي رسيدن به مقصود كمك بگيريد، ترسها ما را از حرك
  • ما بايد جهان را مكاني امن و شاد ببينيم نه تهديد آميز. زندگي ما سراسر ريسك است بنابراين وقتي تصميمي مي گيريد و فكر مي كنيد كه درست است نترسيد به راه خود ادامه دهيد و از كائنات براي رسيدن به مقصود كمك بگيريد، ترسها ما را از حركت باز مي دارند ما بايد ترس را احساس كنيم و دست به عمل بزنيم. ترسها باعث مي شوند ما در زندگي ساكن بمانيم و از لحا روحي و اجتماعي و زندگي مان هيچ پيشرفتي نكنيم. براي رسيدن به زندگي دلخواه بايد شهامت داشته باشيد، براي اينكه از ترس خود بكاهيد بايد به توانايي خود در كنترل ك
سرفصلهاي کتاب/ لذت نبردن از زندگي گناه است
انسان براي اين آفريده شده است كه (زندگي) كند و اين كاملاً به خودش بستگي دارد. ما انسانها مي توانيم فقط بخوريم، بخوابيم و بعد بميريم يا مي توانيم معني واقعي زندگي را كه به معني رشد كردن است را بياموزيم.
  • بيش از دور شدن ، نه به سوي مرگ رفتن. هر چه بيشتر در عمق زندگي فرو روي، ذات جاودانگي ساكن در باطن را بيشتر درك خواهي كرد و از مرگ فاصله مي گيري. هيچ چيز نمي ميرد مرگ بزرگترين توهم موجود است. رشد كردن يعني در عميق وجودت فرو روي و مانند يك درخت به ريشه هايت توجه كني. هستۀ وجودي خويش را كشف كردن، شروع زندگي است. آن گاه هر لحظۀ زندگي، با كشفي جديد همراه است، عشقي نو در وجودت مي رويند. اگر هر كاري كه مي كني به آن چشم شادي و جشن نگاه كني زندگيت معنا و مفهوم مي باد. وقتي مريض مي شويد دكتر خبر
  • تۀ وجودي خويش را كشف كردن، شروع زندگي است. آن گاه هر لحظۀ زندگي، با كشفي جديد همراه است، عشقي نو در وجودت مي رويند. اگر هر كاري كه مي كني به آن چشم شادي و جشن نگاه كني زندگيت معنا و مفهوم مي باد. وقتي مريض مي شويد دكتر خبر كن، ولي از آن مهمتر، آنهايي را خبر كن كه دوستت دارند زيرا هيچ دارويي موثرتر و مهمتر از عشق نيست. هميشه خلاق باش و از بدترين بهترين را بساز. زندگي زندان نيست، مجازات نيست، يك پاداش است و به آنهايي تقديم مي شود كه لياقتش را دارند پس قبل از ترك جهان، آن را ندكي شادتر و د
  • دگي زندان نيست، مجازات نيست، يك پاداش است و به آنهايي تقديم مي شود كه لياقتش را دارند پس قبل از ترك جهان، آن را ندكي شادتر و دلپذيرتر ساز. كسي كه زندگي را با عمق و معناي آن تجربه مي كند معتاد و الكي نمي شود. خوردن الكل و كشيدن مواد مخدر مخصوص آدمهاي غمگين است و يا دچار مشكلات هستند. در اطراف ما انسانهايي كه هستند كه منافعشان در اين است كه ما تمام كمال از زندگي بهره نبريم تا بتوانند ما را استثمار كنند. كشف معنا و مفهوم زندگي مثل معمايي بزرگ و چالشي عظيم پيش روي تو است پس شروع به اكتشاف كن و ا
سرفصلهاي کتاب/ چگونه به كودك براي غلبه بر حقارت كمك كنيم؟
احساس حقارت ناشي از فقدان اعتماد به نفس لازم و در پي آن اضطراب به وجود خواهد آمد والدين مي توانند نقش اساسي در درمان كودك بازي كنند.
  • تلخ، گزندة حقارت كودك را دچار اضطراب مي كند. بچّه اي كه به دليل ترس از شكست دچار اضطراب مي شود هرگز دوست ندارد چيزهاي تازه را آزمون كند اين كودك قوة تخيّل و خلاقيتش ضعيف شده و انگيزه هاي خود را براي پيشرفت از دست خواهد داد و حقارت نفس در او هر روز ريشه دارتر مي شود. بنابراين شما كارهايي كه مي توانيد انجام دهيد: گاهي به بچّه ها اجازه دهيد گريه كنند و از اين طريق هيجانات نامطلوب درونشان را تخليّه كنند و بعد از اين مرحله كه كمي آرامش پيدا كرد به حرفهاي كودك گوش دهيد از او در مورد توان
  • ود. بنابراين شما كارهايي كه مي توانيد انجام دهيد: گاهي به بچّه ها اجازه دهيد گريه كنند و از اين طريق هيجانات نامطلوب درونشان را تخليّه كنند و بعد از اين مرحله كه كمي آرامش پيدا كرد به حرفهاي كودك گوش دهيد از او در مورد تواناييها و استعدادهايش تعريف كنيد و به او بگوييد كه ايمان داريد او فرد توانايي است و مي تواند به انساني مؤفّق چه در حال و چه در آينده تبديل شود. چون يك كودك فاقد اعتماد به نفس است تصوير نادرستي از خود در ذهن دارد و همواره خود را دست و پا چلفتي و بي كفايت مي دا
  • از خود در ذهن دارد و همواره خود را دست و پا چلفتي و بي كفايت مي داند بنابراين به كودكتان كمك كنيد كه در موقعيّت هاي ناآشنا قرار بگيرد و دست به ماجراجويي بزند تا بتواند به تواناييهايش اعتماد پيدا كند به طور مثال اگر كودكي از صحبت كردن در جمع كلاس مي ترسد مي توانيد با او تمرين كنيد ابتدا او را تشويق كرده به او آرامش دهيد سپس در منزل مثل يك نمايش از او بخواهيد خود را در كلاس تصوّر كند مي توانيد از دوستان او هم بهره بگيريد و در آخر او را تشويق كنيد. اگر بچّه در درك آموزش معمولي دچار مشگل است



ترس را تجربه كنيم, سوزان جفرز, سوزان جفرز, ترس چيست, راه هاي غلبه بر ترس, پنهان نمودن ترس, ترس چيست, ترس ذاتي, ترس را تجربه كنيم, سوزان جفرز, سوزان جفرز, ترس چيست, راه هاي غلبه بر ترس, پنهان نمودن ترس, ريشه هاي ترس, با ترس زندگي نكنيد, شناخت خود و دنياي پيرامون خود, اعتماد به نفس براي غلبه بر ترس , لذت نبردن از زندگي گناه است, از زندگي لذت ببر, معني واقعي زندگي, زندگي زندان نيست, عشق رقص زندگي, اشو, عاشق باش, خلاق باش و از بدترين بهترين بساز, لذت از زندگي راز خوشبختي, چگونه به كودك براي غلبه بر حقارت كمك كنيم, غلبه بر احساس حقارت كودكان, گريه كردن بچه, تهديد كردن بچه, تربيت بچه, آشكار كردن استعداد كودكان, اموزش تمركز در كودكان, احساس اضطراب در كودكان


|نوشته هاي شما
  • روزنه
    از پله ها بالا مي روم، پله اول، پله دوم، پله سوم، خداي من آنها دارند درد مي كشند

  • به نام تصوير ساز هستي
    سوالي بس دشوار سر و پاي وجودم را فرا گرفته، من كيستم. براي پي بردن به اين سوال مجبورم سكوت كنم افكارم را بنگرم و بگذارم كه بگذرد. و الان دريافتم سكوت حاكم گشته و حتي نجوايي از فكر به گوش نمي رسد.

  • تماس با ما
    تماس با كوله بار

|دريافت آخرين اطلاعات
با ثبت پست الکترونيکي خود و يا دوستان خود هميشه از آخرين اطلاعات سايت آگاه شويد.
جهت دريافت اخبار، اطلاعات و رويدادها بصورت اس ام اس شماره موبايل خود را نيز تکميل فرماييد

نام
پست الکترونيکي
شماره موبايل
نوع کاربري

|معرفي كتاب
  • عزيزم با من حرف بزن
    چه بخواهيم و چه نخواهيم، انسان خنثي وجود ندارد. كم نشان دادن تفاوتهاي زن و مرد حتي مي تواند مشگل افرين و خطرناك باشد. زيرا اگر 2 جنس از تفاوت دنياهاي رواني و زيستي خود با جنب نباشند چگونه مي توانند ارتباطي مسالمت آميز، همراه تفاه...

  • ترس را تجربه كنيم
    هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حدّ عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن...

  • رازهايي درباره مردان
    1.از اينكه شما را به شدبت عصباني كرده ناراحت شويد و تمام وقت خود را به نق زدن و شكايت بگذرانيد. 2.مي توانيد آنها را براي هميشه كنار بگذاريد و براي خودتان يك سگ پشمالو بخريد. 3.تا آن جا كه مي توانيد در رابطه با آنها بياموزيد تا رواب...

  • عشق رقص زندگي
    زندگي چيزي است غير ممكن، نبايستي باشد، ولي هست، بودن ما، درختان، پرندگان، اينها همه معجزه است .

  • چگونه فرزندان قوي و نيرومندي تربيت كنيم
    اعتماد به نفس نوعي گفتار دروني است كه هر كس دربارة خود و توانايي هايش دارد. اعتماد به نفس كودكان وضعيّت ثابتي ندارد و در طول روز تغيير مي كند و بسته به حالات روحي كودك، كاري كه انجام مي دهد و اقدامات اطرافيان به خصوص والدين در حا...

  • زندانيان باور
    به طور واضح و روشن تصويري از خودتان داريد اساس اكثر تصميم گيرهاي شما در زندگي است و هدفهاي شما را تعيين مي كند و زير بناي ترسهاي اصلي را تشكيل مي دهد.

  • راههاي ساده براي مديريت استرس
    استرس پديده اي مربوط به امروز نيست. حتّي زماني كه انسانها در غارها زندگي مي كردند دچار استرس ناشي از گرسنگي، قحطي و طوفانها و غيره قرار مي گرفتند. استرس به زبان ساده به آتش شباهت دارد خاكستر داغ كه ما يا مي توانيم آنرا كنترل كني...

  • اندرزهاي كوچك زندگي
    در همان نگاه اوّل به نيروي عشق ايمان بياور. از صميم قلب عشق بورز. ممكن است كمي لطمه ببيني، امّا تنها راه استفاده بهينه از حيات همين است.

  • لحظه هاي ناب و حقيقي
    آيا روزها و شبهايتان صرف انجام دادن كارهايي مي شوند كه با معني و مفهومند و لبخندي بر لبان شما مي آورند؟ آيا زماني كه زندگي تان پايان پذيرد آرزو نمي كنيد كاش آنرا به نحو ديگري سپري مي كرديد؟به دل و نواي دورني خود گوش دهيد. آيا به ر...

  • با خالق هستي
    هر روز كه از خواب بيدار مي شويد دعا كنيد طي روز هنگام انجام كارها لحظه اي مكث كنيد و دوباره دعا كنيد. به اين ترتيب خواهيد ديد كه مشكلات نمي توانند بر شما غلبه كنند . تشويش ها و فشارها نمي توانند بر شما تسلط يابند آن گاه بر چهره تان ...

تمامي حقوق متعلق به كوله بار مي باشد
ر