جستجو در پورتال function checksearchForm(){ var item_value_search_field = search_submit_form.elements['search_field'].value; var item_object_search_field = search_submit_form.elements['search_field'];if( item_value_search_field
مسابقه بزرگ رازنامه
تازه هاي كوله بار

جستجو در پورتال

نتايج جستجو

سرفصلهاي کتاب/ با خالق هستي
هر روز كه از خواب بيدار مي شويد دعا كنيد تا مشكلات نتواند بر شما غلبه كند.
  • وجودتان افزايش مي يابند فقط لبخند بزنيد. به اين ترتيب خورشيد آرامش دوباره خواهد تابيد. ساير مطالب اين كتاب با خالق هستي چگونه با رنج و ناراحتي در زندگي برخورد كنيم دعا راه هاي رسيدن به آرامش و سعادت مديتيشن (مراقبه)
سرفصلهاي کتاب/ آيا مي توان براي از بين بردن ترس كاري كرد؟
تنها راه خلاص شدن از شر ترس به خاطر انجام دادن كاري اين است كه قدم به بيرون بگذاريد و دست به اقدام بزنيد. وقتي شما دست به عمل مي زنيد در حقيقت اعتماد به نفستان را نيز پرورش مي دهيد وقتي سرانجام بر چيزي غلبه مي كنيد ترستان از بين مي رود و احساس بهتري نسبت بر خود و جهان پيدا مي كنيد.
  • كننده: - مشاهده مشخصات كتاب آيا مي توان براي از بين بردن ترس كاري كرد؟ تنها راه خلاص شدن از شر ترس به خاطر انجام دادن كاري اين است كه قدم به بيرون بگذاريد و دست به اقدام بزنيد. وقتي شما دست به عمل مي زنيد در حقيقت اعتماد به نفستان را نيز پرورش مي دهيد وقتي سرانجام بر چيزي غلبه مي كنيد ترستان از بين مي رود و احساس بهتري نسبت
  • يز پرورش مي دهيد وقتي سرانجام بر چيزي غلبه مي كنيد ترستان از بين مي رود و احساس بهتري نسبت بر خود و جهان پيدا مي كنيد. بايد بدانيد با دستيابي بر يك هدف، وقتي دوباره هدف جديد و موقعيت جديدي ايجاد مي شود همان ترسها آشكار مي شوند پس بايد از استراتژيهاي قبلي درس بگيريم و به پيش برويم. پس بدانيد «عقب راندن ترس كمتر ترسناك است تا زندگي كردن با ترس نهفته اي كه ناشي از احساس درماندگي است». در زندگي هر يك از ما شرايطي است كه در كنترل ما نيست مثل مرگ اطرافيان، زلزله، سيل، از دست دادن كار، و غيره ه
  • يد «عقب راندن ترس كمتر ترسناك است تا زندگي كردن با ترس نهفته اي كه ناشي از احساس درماندگي است». در زندگي هر يك از ما شرايطي است كه در كنترل ما نيست مثل مرگ اطرافيان، زلزله، سيل، از دست دادن كار، و غيره هر چه بيشتر احساس درماندگي كنيم احساس نهفته ترس شديدتر سر برون خواهد زد ما مي توانيم از ترس فرار كنيم فقط مي توانيم آن را به صورت همدمي درآوريم كه ما را در سراسر ماجراجويي هاي پر هيجان همراهي مي كند. با دانستن اين مطلب كه ترس در همه وجود دارد مي فهميم ما در جهان تنها نيستيم.
کتاب/ ترس را تجربه كنيم
هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حدّ عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن، ارتفاع، تاريكي، صحبت در جمع و خيلي موارد ديگر مي ترسيم. در حقيقت ترس ريشه در ذهن ما دارد و در بسياري موارد اصلاً وجود خارجي ندارد
  • ر ترس نويسنده: سوزان جفرز مترجم: فروزان گنجي زاده هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حدّ عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن، ارتفاع، تاريكي، صحبت در جمع و خيلي موارد ديگر مي ترسيم. در حقيقت ترس ريشه د
کتاب/ با خالق هستي
هر روز كه از خواب بيدار مي شويد دعا كنيد طي روز هنگام انجام كارها لحظه اي مكث كنيد و دوباره دعا كنيد. به اين ترتيب خواهيد ديد كه مشكلات نمي توانند بر شما غلبه كنند . تشويش ها و فشارها نمي توانند بر شما تسلط يابند آن گاه بر چهره تان لبخندي هميشگي نقش مي بندد، زيرا لبخند و تشويش نمي توانند در كنار هم باشند. هرگاه احساس مي كنيد تشويش در وجودتان افزايش مي يابند فقط لبخند بزنيد. به اين ترتيب خورشيد آرامش دوباره خواهد تابيد.
  • تصوير بزرگ: توضيحات: هر روز كه از خواب بيدار مي شويد دعا كنيد طي روز هنگام انجام كارها لحظه اي مكث كنيد و دوباره دعا كنيد. به اين ترتيب خواهيد ديد كه مشكلات نمي توانند بر شما غلبه كنند . تشويش ها و فشارها نمي توانند بر شما تسلط يابند آن گاه بر چهره تان لبخندي هميشگي نقش مي بندد، زيرا لبخند و تشويش نمي توانند در كنار هم باشند. هرگاه احساس مي كنيد تشويش در وجودتان افزايش مي يابند فقط لبخند بزنيد. به اين ترتيب خورشيد آرامش
سرفصلهاي کتاب/ چگونه به كودك براي غلبه بر حقارت كمك كنيم؟
احساس حقارت ناشي از فقدان اعتماد به نفس لازم و در پي آن اضطراب به وجود خواهد آمد والدين مي توانند نقش اساسي در درمان كودك بازي كنند.
  • شهاي او برايتان اهميّت دارد قدرداني از خصوصيّت بچّه قوّه ابتكارش را مطهر مي كند. تهديد، التيماتوم، تنبيه و خم بر اضطراب بچّه ها دامن مي زند و او را دچار وحشت و اضطراب بيشتر مي كند بنابراين بايد براي تلاش و اشتباه كردن بچّه ها محيطي امن و آرام فراهم كنيم. ساير مطالب اين كتاب چگونه فرزند خود را بشناسيم چگونه به كودك براي غلبه بر حقارت كمك كنيم؟
سرفصلهاي کتاب/ استراتژيهاي لازم براي غلبه به دام قرباني شدن از طريق مقايسه
در هر مواجهه‌اي چنانچه شخصي از شما انتظار داشت شما هم همان كار را بكنيد كوشش كنيد از اين برخورد راحت نشويد. اگر از ناراحتي خود جلوگيري كنيد به خوبي خواهيد توانست در مقابل اين نوع مقاصد بازيچه كننده افراد مقاومت نماييد
  • استراتژيهاي لازم براي غلبه به دام قرباني شدن از طريق مقايسه مشخصات كتاب عنوان: سررشته زندگي را بدست بگيريد موضوع: تسلط بر زندگي و رشد شخصيت نويسنده: وين‌داير مترجم: مسعود خلدي منتشر كننده: -
  • مترجم: مسعود خلدي منتشر كننده: - مشاهده مشخصات كتاب استراتژيهاي لازم براي غلبه به دام قرباني شدن از طريق مقايسه در هر مواجهه‌اي چنانچه شخصي از شما انتظار داشت شما هم همان كار را بكنيد كوشش كنيد از اين برخورد راحت نشويد. اگر از ناراحتي خود جلوگيري
  • ود را اين مي‌دانند كه هيچ گاه خود را تحت فشار قرار نداده و به طور طبيعي و سادگي كارها را انجام مي‌دهند. ساير مطالب اين كتاب سر رشته زندگي خود را بدست گيريد تجربه به عنوان پادزهر ترس چگونه مي‌توان از موضوع قدرت عمل كرد و احترام به خود را در ديگران ايجاد كرد استراتژيهايي براي جلوگيري از بازيچه شدن از طريق رجوع به گذشته استراتژيهاي لازم براي غلبه به دام قرباني شدن از طريق مقايسه
سرفصلهاي کتاب/ ترس چيست
هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حد عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن، ارتفاع، تاريكي، صحبت در جمع و خيلي موارد ديگر مي ترسيم. در حقيقت ترس ريشه در ذهن ما دارد و در بسياري موارد اصلاً وجود خارجي ندارد
  • نيفتاده و شايد هرگز هم اتفاق نيفتد ما را دچار افسردگي، اضطراب و بسياري از پريشانيهاي رواني خواهد كرد. ما بايد جهان را مكاني امن و شاد ببينيم نه تهديد آميز. زندگي ما سراسر ريسك است بنابراين وقتي تصميمي مي گيريد و فكر مي كنيد كه درست است نترسيد به راه خود ادامه دهيد و از كائنات براي رسيدن به مقصود كمك بگيريد، ترسها ما را از حركت باز مي دارند ما بايد ترس را احساس كنيم و دست به عمل بزنيم. ترسها باعث مي شوند ما در زندگي ساكن بمانيم و از لحا روحي و اجتماعي و زندگي مان هيچ پيشرفتي نكنيم. براي ر
  • احساس كنيم و دست به عمل بزنيم. ترسها باعث مي شوند ما در زندگي ساكن بمانيم و از لحا روحي و اجتماعي و زندگي مان هيچ پيشرفتي نكنيم. براي رسيدن به زندگي دلخواه بايد شهامت داشته باشيد، براي اينكه از ترس خود بكاهيد بايد به توانايي خود در كنترل كردن چيزهايي كه سر راه شما قرار مي گيرد بيشتر اعتماد كنيد. بعضي ترسهاي ما انسانها غريزي و سالم هستند و بعضي ما را از رشد شخصيتي عقب نگه مي دارند از كودكي اطرافيان ما به ما مي گويند مراقب باش اينها يعني جهان ناامن است و از همان ابتدا اعتماد به نفس بيشتر م
  • ش و جهان خويش البته همه انسانها در خانواده هاي يكسان رشد نمي كنند و به اين گونه تربيت نمي شوند ولي بيشتر والدين همواره ما را از اشتباه كردن و تنها حركت كردن، وقايعي كه هنوز روي نداده، روابط و خيلي چيزهاي ديگر مي ترسانند و بر حذر مي دارند. براي غلبه بر ترسهايمان خواه ناشي از بيماري يا تربيت اشتباه يا رفتارهاي اطرافيان ما بايد در هر شرايط و هر جايي كه هستيم شروع به تغيير كردن كنيم و ديدمان را نسبت به جهانمان و خودمان تغيير دهيم تا به جايي برسيم كه بتوانيم بر خود بگوييم «در هر وضعيتي مي توانم
سرفصلهاي کتاب/ ارتباط احساس عدم اعتماد به نفس با افسردگي چيست؟
حقارت نفس ممكن است به مشكل افسردگي ظاهر شود افسردگي در بچّه ها مي تواند يادگيري، بازي، معاشرت و حتي رابطه با والدين را تحت تأثير قرار دهد و به همين دليل فوق العاده مخرّب و زيان آور است.
  • ← بچّه هاي افسرده در اوّلين قدمها براي ترميم و تقويت اعتماد به نفس محتاج حمايت هاي خاص عاطفي ما هستند ما بايد محيط آرامي را براي بچّه مان تدارك ببينيم. پس از هر شكست، به بچّه اجازه بدهيد كه آن را بپذيرد و دربارة علت آن گفتگو كنيد و با يكديگر راههاي غلبه بر اين موانع را جستجو كنيد. به او نشان دهيد كه مي تواند بدون حسادت موفقيّت هاي ديگران را تحسين كند. براي آگاهي از كمبودها و عقده هاي مدفون در ژرفاي ذهن بچّه به او نشان دهيد كه قصد داريد به دنياي روحي اش وارد شويد و او را به خ
  • سرده به راحتي با حرف شاد نمي شود حتماً از مشاوران رواني و روان شناسان مجرّب در كنار اقدامات ديگر بهره ببريد. ساير مطالب اين كتاب چگونه فرزند خود را بشناسيم چگونه به كودك براي غلبه بر حقارت كمك كنيم؟ ارتباط خشم با عدم اعتماد به نفس چيست؟ ارتباط احساس عدم اعتماد به نفس با افسردگي چيست؟
سرفصلهاي کتاب/ حريم افراد
همينكه اشخاص شروع به رشد و توسعه اعتماد به نفس در خود مي‌كنند اين توقع را كه ديگران بايد به داستانها‌يشان گوش كنند كنار گذاشته و در عين حال تنهايي را ترجيح مي‌دهند.
  • حريم افراد همينكه اشخاص شروع به رشد و توسعه اعتماد به نفس در خود مي‌كنند اين توقع را كه ديگران بايد به داستانها‌يشان گوش كنند كنار گذاشته و در عين حال تنهايي را ترجيح مي‌دهند. همينكه اشخاص شروع به رشد و توسعه اعتماد به نفس در خود مي‌كنند اين توقع را كه ديگران بايد به داستانها‌يشان گوش كنند كنار گذاشته و در عين حال تنهايي را ترجيح مي‌دهند. حري
  • شته زندگي خود را بدست گيريد تجربه به عنوان پادزهر ترس چگونه مي‌توان از موضوع قدرت عمل كرد و احترام به خود را در ديگران ايجاد كرد استراتژيهايي براي جلوگيري از بازيچه شدن از طريق رجوع به گذشته استراتژيهاي لازم براي غلبه به دام قرباني شدن از طريق مقايسه حريم افراد
سرفصلهاي کتاب/ قدرت چيست، رنج چيست
قدرت در جهان ما داراي كمي بار منفي است اغلب اشاره اي است بر تحت كنترل درآوردن ديگران و متأسفانه اغلب سوء استفاده از آن مي شود. قدرت واقعي در درون تك تك ما است قدرت عشق، بخشش، مهرباني، گذشت، شادماني و رضايت خاطر، اراده و اعتماد به نفس، همه ما اين قدرتها را در درون خود داريم اما گاهي در زندگي به دليل افكار منفي، حرص و طمع، خودخواهي و خودپرستي، حسادت و دروغ به بيراهه رفته و شكست مي خوريم.
  • از آن مي شود. قدرت واقعي در درون تك تك ما است قدرت عشق، بخشش، مهرباني، گذشت، شادماني و رضايت خاطر، اراده و اعتماد به نفس، همه ما اين قدرتها را در درون خود داريم اما گاهي در زندگي به دليل افكار منفي، حرص و طمع، خودخواهي و خودپرستي، حسادت و دروغ به بيراهه رفته و شكست مي خوريم. قدرت در جهان ما داراي كمي بار منفي است اغلب اشاره اي است بر تحت كنترل درآوردن ديگران و متأسفانه اغلب سوء استفاده از آن مي شود. قدرت واقعي در درون تك تك ما است قدرت
  • قدرت عشق، بخشش، مهرباني، گذشت، شادماني و رضايت خاطر، اراده و اعتماد به نفس، همه ما اين قدرتها را در درون خود داريم اما گاهي در زندگي به دليل افكار منفي، حرص و طمع، خودخواهي و خودپرستي، حسادت و دروغ به بيراهه رفته و شكست مي خوريم. اگر شما از قدرتهايي مثل عشق خاصي باشيد آرامش خود را از دست خواهيد داد. عشق و قدرت به هم گره خورده اند و بدون قدرت و جاذبه، عشق تحريف شده است و سعي كنيد از امروز به بعد واژه نمي توانم را از لغات گفتاري خود حذف كنيد. براي هر حادثه در زندگي تان بتوان مسئوليت كنيد
  • كنيد و به سوي موضع قدرت برويد. از همين حالا كلمات نمي توانم نمي شود، غير ممكن است مشكلات و كشمكش ها را از واژگان خود حذف كنيد، لغات قدرتمند و نه منفي مي تواند درك شما را از خودتان و جهانتان تغيير دهد. هر روز دل به دريا بزنيد به كسي كه از او مي ترسيد تلفن كنيد، لباس يا كفشي بخريد كه قبلاً بابت آن آنقدر پول نداده ايد، به دنبال چيزي باشيد كه قبلاً از خواستن آن واهمه داشته ايد. با اقدام به محله هاي كوچك احساس بهتري پيدا كنيد حتي اگر آن اقدام نتيجه ندهد حداقل سعي خود را كرده ايد و ضعيف و عاجز ع



با خالق هستي, دعا, غلبه بر مشكلات, كمك از خدا, آيا مي توان براي از بين بردن ترس كاري كرد, از بين بردن ترس, غلبه بر ترس, ترس را عقب برانيد با آن زندگي نكنيد, فرار از ترس, ترس را درك كنيد, ترستان را بشناسيد, ترس را تجربه كنيم, سوزان جفرز, سوزان جفرز, ترس چيست, راه هاي غلبه بر ترس, پنهان نمودن ترس, با خالق هستي, ارتباط با خدا, لبخند به زندگي, دعا و ارتباط بادنيا, زندگي جاودان, ارتبا با زندگي, ايجاد خوشبختي, زندگي بهتر, چگونه به كودك براي غلبه بر حقارت كمك كنيم, غلبه بر احساس حقارت كودكان, گريه كردن بچه, تهديد كردن بچه, تربيت بچه, آشكار كردن استعداد كودكان, اموزش تمركز در كودكان, احساس اضطراب در كودكان, غلبه به دام قرباني شدن از طريق مقايسه, غلبه بر دام مقايسه, جلوگيري از مقايسه, قطع صحبت در موقع صحيح, لذت بردن از زندگي, استفاده از سكوت در زمان مناسب, ترس چيست, ترس ذاتي, ترس را تجربه كنيم, سوزان جفرز, سوزان جفرز, ترس چيست, راه هاي غلبه بر ترس, پنهان نمودن ترس, ريشه هاي ترس, با ترس زندگي نكنيد, شناخت خود و دنياي پيرامون خود, اعتماد به نفس براي غلبه بر ترس , ارتباط احساس عدم اعتماد به نفس با افسردگي, عدم اعتماد به نفس, نشانه هاي افسردگي در كودكان, روش كمك از بين بردن افسردگي در كودكان, آموزش واقع بيني به كودكان, شاد كردن كودكان افسرده, دلايل ايجاد افسردگي در كودكان, آموزش معاشرت به كودكان, حريم خصوصي افراد, افزايش جسارت شخصي, جلوگيري از نفوذ ديگران به حريم شخصي شما, توسعه اعتماد به نفس, قدرت چيست, رنج چيست, قدرت خوب چيست, قدرت منفي چيست, از قدرت خود سو استفاده نكنيد, عشق و قدرت, قدرت بخشيدن داشته باشيد, با ترسهاي خود مواجه شويد, بر ترسهاي خود غلبه كنيد


13 رديف در 2 صفحه
   << بعدي  2  1
|نوشته هاي شما
  • روزنه
    از پله ها بالا مي روم، پله اول، پله دوم، پله سوم، خداي من آنها دارند درد مي كشند

  • به نام تصوير ساز هستي
    سوالي بس دشوار سر و پاي وجودم را فرا گرفته، من كيستم. براي پي بردن به اين سوال مجبورم سكوت كنم افكارم را بنگرم و بگذارم كه بگذرد. و الان دريافتم سكوت حاكم گشته و حتي نجوايي از فكر به گوش نمي رسد.

  • تماس با ما
    تماس با كوله بار

|دريافت آخرين اطلاعات
با ثبت پست الکترونيکي خود و يا دوستان خود هميشه از آخرين اطلاعات سايت آگاه شويد.
جهت دريافت اخبار، اطلاعات و رويدادها بصورت اس ام اس شماره موبايل خود را نيز تکميل فرماييد

نام
پست الکترونيکي
شماره موبايل
نوع کاربري

|معرفي كتاب
  • عزيزم با من حرف بزن
    چه بخواهيم و چه نخواهيم، انسان خنثي وجود ندارد. كم نشان دادن تفاوتهاي زن و مرد حتي مي تواند مشگل افرين و خطرناك باشد. زيرا اگر 2 جنس از تفاوت دنياهاي رواني و زيستي خود با جنب نباشند چگونه مي توانند ارتباطي مسالمت آميز، همراه تفاه...

  • ترس را تجربه كنيم
    هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حدّ عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن...

  • رازهايي درباره مردان
    1.از اينكه شما را به شدبت عصباني كرده ناراحت شويد و تمام وقت خود را به نق زدن و شكايت بگذرانيد. 2.مي توانيد آنها را براي هميشه كنار بگذاريد و براي خودتان يك سگ پشمالو بخريد. 3.تا آن جا كه مي توانيد در رابطه با آنها بياموزيد تا رواب...

  • عشق رقص زندگي
    زندگي چيزي است غير ممكن، نبايستي باشد، ولي هست، بودن ما، درختان، پرندگان، اينها همه معجزه است .

  • چگونه فرزندان قوي و نيرومندي تربيت كنيم
    اعتماد به نفس نوعي گفتار دروني است كه هر كس دربارة خود و توانايي هايش دارد. اعتماد به نفس كودكان وضعيّت ثابتي ندارد و در طول روز تغيير مي كند و بسته به حالات روحي كودك، كاري كه انجام مي دهد و اقدامات اطرافيان به خصوص والدين در حا...

  • زندانيان باور
    به طور واضح و روشن تصويري از خودتان داريد اساس اكثر تصميم گيرهاي شما در زندگي است و هدفهاي شما را تعيين مي كند و زير بناي ترسهاي اصلي را تشكيل مي دهد.

  • راههاي ساده براي مديريت استرس
    استرس پديده اي مربوط به امروز نيست. حتّي زماني كه انسانها در غارها زندگي مي كردند دچار استرس ناشي از گرسنگي، قحطي و طوفانها و غيره قرار مي گرفتند. استرس به زبان ساده به آتش شباهت دارد خاكستر داغ كه ما يا مي توانيم آنرا كنترل كني...

  • اندرزهاي كوچك زندگي
    در همان نگاه اوّل به نيروي عشق ايمان بياور. از صميم قلب عشق بورز. ممكن است كمي لطمه ببيني، امّا تنها راه استفاده بهينه از حيات همين است.

  • لحظه هاي ناب و حقيقي
    آيا روزها و شبهايتان صرف انجام دادن كارهايي مي شوند كه با معني و مفهومند و لبخندي بر لبان شما مي آورند؟ آيا زماني كه زندگي تان پايان پذيرد آرزو نمي كنيد كاش آنرا به نحو ديگري سپري مي كرديد؟به دل و نواي دورني خود گوش دهيد. آيا به ر...

  • با خالق هستي
    هر روز كه از خواب بيدار مي شويد دعا كنيد طي روز هنگام انجام كارها لحظه اي مكث كنيد و دوباره دعا كنيد. به اين ترتيب خواهيد ديد كه مشكلات نمي توانند بر شما غلبه كنند . تشويش ها و فشارها نمي توانند بر شما تسلط يابند آن گاه بر چهره تان ...

تمامي حقوق متعلق به كوله بار مي باشد
ر