جستجو در پورتال function checksearchForm(){ var item_value_search_field = search_submit_form.elements['search_field'].value; var item_object_search_field = search_submit_form.elements['search_field'];if( item_value_search_field
مسابقه بزرگ رازنامه
تازه هاي كوله بار

جستجو در پورتال

نتايج جستجو

سرفصلهاي کتاب/ استراتژيهايي براي جلوگيري از بازيچه شدن از طريق رجوع به گذشته
هرگاه كسي به شما بگويد كه در گذشته اوضاع چنين و چنان شده و يا به شما يادآور شود كه ديگران در گذشته چه طور رفتاري كرده‌اند و متوجه شويد كه هدف او مقدمه چيني براي بازيچه قرار دادن شما مي‌باشد سريع از او بپرسيد «مي‌خواهيد بدانيد من براي حرفهاي شما چقدر ارزش قائلم؟
  • كنيد كه از تاريكي و بدي‌رهايي يابد. 7- سعي كنيد با تعداد هر چه بيشتر افراد به طريق فعالانه، مصمم، و ريسك پذير و كسي كه جرأت مواجه دارد روبرو شويد. براي اينكه به افراد فوق بگوييد چه احساسي داريد و نيز بر آنها بفهمانيد، هنگامي كه لازم باشد از صحبت درباره‌ي مسائل غير قابل تغيير خودداري خواهيد كرد. ساير مطالب اين كتاب سر رشته زندگي خود را بدست گيريد تجربه به عنوان پادزهر ترس چگونه مي‌توان از موضوع قدرت عمل كرد و احترام
  • اره‌ي مسائل غير قابل تغيير خودداري خواهيد كرد. ساير مطالب اين كتاب سر رشته زندگي خود را بدست گيريد تجربه به عنوان پادزهر ترس چگونه مي‌توان از موضوع قدرت عمل كرد و احترام به خود را در ديگران ايجاد كرد استراتژيهايي براي جلوگيري از بازيچه شدن از طريق رجوع به گذشته
سرفصلهاي کتاب/ دعا
دعا با صحبت كردن با خدا شروع مي شود اما زماني كه ساكت مي شويم خدا با ما سخن مي گويد.
  • مشاهده مشخصات كتاب دعا فصل   -  توضيحات: دعا با صحبت كردن با خدا شروع مي شود اما زماني كه ساكت مي شويم خدا با ما سخن مي گويد. دعا با صحبت كردن با خدا شروع مي شود اما زماني كه ساكت مي شويم خدا با ما سخن مي گويد. تا زماني كه به صداي خدا گوش ندهيم
  • د. وسيله لازم عشق به خدا، شوق به مشاهده جمال اوست. ما نيازمند تحولي دروني هستيم و اين تحول فقط از طريق ارتباط با خدا صورت مي گيرد. عيبي كه در بيرون مي بينيم در واقع در درون ما است. هر روز براي كساني كه باشما بدرفتاري كرده يا آنها را دوست نداريد دعا كنيد. نفرت ، انزجار، بدخواهي، خشم موانع بزرگي در راه رسيدن به خدا هستند.
سرفصلهاي کتاب/ اگر شاغل هستيد هر روز آماده اخراج باشيد
عاشق شركت و جايي كه در آن كار مي كنيد نشويد كه اگر بشويد روزي شما را استرس زده مي كند. هرگز فكر نكنيد كه شما يك شخص لازم و ضروري هستيد كه مجبورند شما را نگه دارند با كنار گذاشتن اين انديشه از استرستان كاسته مي شود
  • عاشق شركت و جايي كه در آن كار مي كنيد نشويد كه اگر بشويد روزي شما را استرس زده مي كند. هرگز فكر نكنيد كه شما يك شخص لازم و ضروري هستيد كه مجبورند شما را نگه دارند با كنار گذاشتن اين انديشه از استرستان كاسته مي شود. خود زندگي هم مي تواند شما را اخراج كند: سرطان، جراحي قلب، زخم معده و غيره... بنابراين پول نقد و حساب بانكي متعادل مي تواند از شدت استرس شما بكاهد مراقب سلامتي خود باشيد پياده روي كنيد و با افرادي كه نگرشهاي + دارند صحبت كنيد. ما بايد براي دوران پيري
  • كه نگرشهاي + دارند صحبت كنيد. ما بايد براي دوران پيري خود برنامه ريزي كنيم. ساير مطالب اين كتاب بيشتر استرس ها ناشي از نبودن ايده هاي مناسب است لذتهاي احمقانه را به لذتهاي ساده بدل كنيد فكرهاي خوب ايجاد كنيد اگر شاغل هستيد هر روز آماده اخراج باشيد
کتاب/ رازهايي درباره مردان
1.از اينكه شما را به شدبت عصباني كرده ناراحت شويد و تمام وقت خود را به نق زدن و شكايت بگذرانيد. 2.مي توانيد آنها را براي هميشه كنار بگذاريد و براي خودتان يك سگ پشمالو بخريد. 3.تا آن جا كه مي توانيد در رابطه با آنها بياموزيد تا روابط بهتري كه استحقاق آن را نيز داريد بيافرينيد.
  • رازهايي درباره مردان موضوع: درباره مردان بيشتر بدانيد نويسنده: باربارا دي آنجليس مترجم: هادي ابراهيمي 1.از اينكه شما را به شدبت عصباني كرده ناراحت شويد و تمام وقت خود را به نق زدن و شكايت بگذرانيد. 2.مي توانيد آنها را براي هميشه كنار بگذاريد و براي خودتان يك سگ پشمالو بخريد. 3.تا آن جا كه مي تو
سرفصلهاي کتاب/ استراتژيهاي لازم براي غلبه به دام قرباني شدن از طريق مقايسه
در هر مواجهه‌اي چنانچه شخصي از شما انتظار داشت شما هم همان كار را بكنيد كوشش كنيد از اين برخورد راحت نشويد. اگر از ناراحتي خود جلوگيري كنيد به خوبي خواهيد توانست در مقابل اين نوع مقاصد بازيچه كننده افراد مقاومت نماييد
  • ي لازم براي غلبه به دام قرباني شدن از طريق مقايسه در هر مواجهه‌اي چنانچه شخصي از شما انتظار داشت شما هم همان كار را بكنيد كوشش كنيد از اين برخورد راحت نشويد. اگر از ناراحتي خود جلوگيري كنيد به خوبي خواهيد توانست در مقابل اين نوع مقاصد بازيچه كننده افراد مقاومت نماييد 1-در هر مواجهه‌اي چنانچه شخصي از شما انتظار داشت شما هم همان كار را بكنيد كوشش كنيد از اين برخ
  • راحت نشويد. اگر از ناراحتي خود جلوگيري كنيد به خوبي خواهيد توانست در مقابل اين نوع مقاصد بازيچه كننده افراد مقاومت نماييد  2- هنگاميكه مي‌خواهيد كاري انجام دهيد و ديگران مثال در مذاكره‌اي شروع بر يادآوري تاكتيك مقايسه شما با ديگران دست زدند، صحبت آنها را قطع كنيد و بگوييد: 1 دقيقه صبر كنيد، شما داريد در مورد اشخاصي صحبت مي‌كنيد كه به من ربطي ندارند، نه من آن اشخاص هستم و نه كاري كه مي‌كنم شبيه كار آنها است. شايد در ابتداي اين تمرين از اين روش رك و بي‌پرده احساس شك و ترديد كنيد اما سعي كن
  • اريد در مورد اشخاصي صحبت مي‌كنيد كه به من ربطي ندارند، نه من آن اشخاص هستم و نه كاري كه مي‌كنم شبيه كار آنها است. شايد در ابتداي اين تمرين از اين روش رك و بي‌پرده احساس شك و ترديد كنيد اما سعي كنيد از آن بهره ببريد. وقتي چند مرتبه از اين روش استفاده كنيد افراد مي‌فهمند شما آدم جدي‌ هستيد، و از كوششهاي بي‌حاصل خود دست بر مي‌دارند ووقتي كارشان نتيجه ندارد از آن دست مي‌كشند 3- همواره تمرين كنيد كه از جملاتي استفاده كنيد كه با (شما )آغاز مي‌شود مثال (شما فكر مي‌كنيد من بايد شبيه فلاني باشم، يا شب
سرفصلهاي کتاب/ چگونه مي‌توان از موضوع قدرت عمل كرد و احترام به خود را در ديگران ايجاد كرد
از همين لحظه سعي كنيد عادت به طور اتوماتيك اجازه گرفتن از ديگران را براي فكر كردن صحبت و رفتار كنار بگذاريد. به جاي التماس و دادخواهي، حالت اعلان را در پيش بگيريد.
  • برآيم) يا (من هيچ گاه براي اين كار آموزش نديده‌ام و نمي‌توانم) به فرد بگوييد كه تقريبا هر كاري را مي‌توانيد سريع ياد بگيريد زيرا بارها خود را در شرايط مختلف سنجيده‌ايد و انعطاف لازم براي برآمدن از عهده هر كار جديد را دارا هستيد. 14- هرگز از اينكه درباره خود صحبت كنيد نترسيد. با ترس از اينكه اگر ديگران حقايقي را راجع به خصوصيات شما بدانند به شما صدمه مي‌زنند خودداري كنيد در حقيقت نگراني از اين افكار به فرد صدمه مي‌زند. 15- اگر مي‌بينيد كسي كه به او پولي براي ارائه خدمتي داده‌ايد سعي دارد شما
سرفصلهاي کتاب/ خودگويي دروني چيست
شما در ذهنتان با خود حرف مي زنيد، تجربه هايتان را تفسير مي كنيد، قضاوت مي كنيد و درمورد احساسات و انگيزه هاي ديگران فرضيه سازي مي كنيد. نتايج را پيش بيني مي كنيد اين كارها يعني توانايي (تفسير كرن، جستجوي معنا، اسناد سازي علت ها و معلول ها و فرضيه سازي)
  • خودگويي دروني چيست مشخصات كتاب عنوان: زندانيان باور موضوع: راهنماي كاربردي تغيير باورها نويسنده: ماتيومك كي / پاتريك فانينگ مترجم: زهرا اندوز منتشر كننده: -
  • ن هر چه اين تمرين را ادامه دهيد، بهتر به هماهنگي درون و خودگويي هايتان دست مي يابيد. و مي فهميد آنها چطور در شما ايجاد احساسات منفي و ناگوار مي كنند براي تغيير دادن اين باورها و احساسات منفي شما بايد در ابتدا فكر كردن خود را تغيير دهيد بعد صحبت كردن و بعد عمل و احساس نمودن به اين ترتيب كه شما بعد از اينكه خودگويي هاي منفي و ازار دهنده خود ر اشناسايي كرديد يك ليست از جملات + و تاكيدي براي مقابله با آن بسازيد مثال: من آدم بي لياقتي هستم (خودگويي منفي) من آدم با لياقتي هستم (تلقين +)
  • ن ترتيب كه شما بعد از اينكه خودگويي هاي منفي و ازار دهنده خود ر اشناسايي كرديد يك ليست از جملات + و تاكيدي براي مقابله با آن بسازيد مثال: من آدم بي لياقتي هستم (خودگويي منفي) من آدم با لياقتي هستم (تلقين +) و هر روز اين جملات و عبارات را تكرار كنيد به اين وسيله اين جملات در ناخودآگاهتان نقش بسته و در رفتار شما تأثير خواهد گذاشت ساير مطالب اين كتاب تصوير شما از خودتان چگونه است خودگويي دروني چيست
سرفصلهاي کتاب/ سر رشته زندگي خود را بدست گيريد
بازيچه ها افرادي هستند كه در درجه ي اول زندگي خود را مطابق اوامر ديگران مي گذرانند. آنها در حقيقت خود را در حال انجام اعمالي مي يابند كه مايل بدان نمي باشند يا خود را وادار به اقداماتي مي بينند كه انجام آنها احتياج به از خود گذشتگي زيادي داشته و باعث پورش نطفه ي نارضايتي هاي پنهاني در فكر آنها مي گردد.
  • هنگام مصاحبه هاي شغلي اين جمله «مطمئن نيستم بتوانيم اين كار را انجام دهم» را به كار نبريد و در عوض بگوييد «من براي اين كار آموزش نديدم ولي مي توانم زود ياد بگيرم» به مصاحبه كننده بگوييد هر نوع كاري را مي توانيد ياد بگيريد. هيچگاه از اينكه درباره خصوصيات خود حرف بزنيد نترسيد. تشويش و نگراني از اينكه ديگران از شما سوءاستفاده و به شما آسيب بزنند و عقيده خود را آزادانه بيان كنيد. البته براي مسائل شخصي حدو مرز قائل شويد. در قبال سرويس با كيفيت عرضه شده نامطلوب پول ندهيد اگر سالاد
  • ته براي مسائل شخصي حدو مرز قائل شويد. در قبال سرويس با كيفيت عرضه شده نامطلوب پول ندهيد اگر سالادي كه در رستوران مي خوريد مزه كاه مي دهد تذكر داده و بخواهيد قيمت آن از ليست حذف شود. با تمرين سعي كنيد اشاره به گذشته را از صحبت هاي خود حذف نماييد تا ديگران نيز ياد نگيرند از آن بر عليه شما استفاده كنند. از به كار بردن «مي بايست اين چنان و اين چنين مي كردي» يا «بلان كار را به اين طريق كردي» مواظب افرادي كه مي گويند «شما به من پرخاش و توهين كرده ايد» يا «يا شما يك عذرخو
  • از عذرخواهي به خاطر خود و رفتارتان اجتناب كنيد لازم نيست وقتي كاري مورد علاقه شي يا ديگران ينست انجام داديد به خاطر آن متاسف باشيد در عوض از آن پند بگيريد و اگر به كسي لطمه زديد به او بگوييد سعي خواهيد كرد آن را تكرار نكنيد. اگر صحبتهاي فردي ملال آور است و دندانهاي خود را از خشم و ناراحتي به هم مي فشريد و در عين حال سر تكان مي دهيد با يك اشارع قاطع ولي سياست مدارانه مي توانيد از بازيچه شدن خود جلوگيري كنيد. يكي از قويترين كلمات دنيا «نه» است . در بعضي شرايط استفاده
سرفصلهاي کتاب/ چگونه زنان را جذب كنيد
زنان به مرداني كه جذبه دارند عشق مي ورزند و آنها مي خواهند به طور مداوم با مردان پرجذبه معاشرت داشته باشند براي جذب زنان شما بايستي چگونه احساس و انديشيدن آنها را درك كنيد.
  • و به چشم هاي هم نگاه مي كنند بايد اجازه دهيد كه به طور كامل مجذوب زني كه طرف گفتگوي شماست، بشويد. نكته ي بعد اين كه بر جاي اين كه با او از خودتان حرف بزنيد و سعي در تحت تأثير قرار دادن او باشيد، تلاش كنيد تا تحت تأثير او قرار بگيريد. از او سوالاتي درباره اميدها و علايق، سوابق اش، اهداف و آرزو هايش مطرح كنيد. با او چنان گفتگو كنيد كه گويي جذاب ترين شخصي است كه شما تا به حال ديده ايد هر چه بيشتر او، عقايدش و يا شخصيت او تحت تأثير قرار بگيريد بهتر مي توانيد او را تحت تأثير قرار دهيد.
  • به حال ديده ايد هر چه بيشتر او، عقايدش و يا شخصيت او تحت تأثير قرار بگيريد بهتر مي توانيد او را تحت تأثير قرار دهيد. ساير مطالب اين كتاب چرا زنان بهتر گوش مي دهند: چگونه زنان را جذب كنيد فصل  2 - چگونه ديگران را جذب كنيم؟
سرفصلهاي کتاب/ راه هاي رسيدن به آرامش و سعادت
براي رسيدن به آرامش و سعادت چند راه حل وجود دارد كه مي بايست يك يك اين راه ها را انجام داده و در زندگي خود بكار بريد.
  • فصل   -  توضيحات: براي رسيدن به آرامش و سعادت چند راه حل وجود دارد كه مي بايست يك يك اين راه ها را انجام داده و در زندگي خود بكار بريد. براي رسيدن به آرامش و سعادت چند راه حل وجود دارد. از هر چيزي كه كشنده شادي است دوري كنيد، يكي از اين عناصر نفرت است. اجازه ندهيد نفرت در قلبتان راه يابد. به جاي افكار نفرت آ
  • براي رسيدن به آرامش و سعادت چند راه حل وجود دارد. از هر چيزي كه كشنده شادي است دوري كنيد، يكي از اين عناصر نفرت است. اجازه ندهيد نفرت در قلبتان راه يابد. به جاي افكار نفرت آلود عشق و نيكخواهي را بگذاريد. عادت بر فكر در مورد امور منفي و صحبت راجع به اين افكار را متوقف كنيد. كسي كه مثبت سخن مي گويد و مي انديشد زندگي را سرشار از شادي و سعادت مي يابد. فلاكت هايي را پيش بيني مي كنيم كه ممكن است هيچ گاه اتفاق نيفتد. قلب خود را سرشار از عشق كنيد به انسانها، پرندگان، طبيعت، هر جا كه ع
  • اوپر، كار نكردن، استراحت نيست، ذهن سرگردان و بيكار، ذهني آشفته است. در هر كسي خوبي ها را ببينيد همه از خوبي بهره دارند و از بدي هايشان بگذريد. همه جيز را به بهترين وجه انجام دهيد. هر وظيفه اي كه انجام مي دهيد بهترين هاي وجود خود را نثار آن كنيد. اگر كارها و وظايف را بخوبي انجام ندهيم اثري نامطلوب بر كل جهان مي گذاريم. سرور باشيد نه برده . سرور وقايع، احساسات متلاطم و توزنده ، اميال و خواسته هاي خود و تسلط بر نفس را بياموزيد، اجازه ندهيد برده چيزهايي شويد كه مي توانيد بر آنها مسلط



بازيچه شدن از طريق رجوع به گذشته, بازيچه شدن, رجوع مكرر به گذشته, بخشش و آزادي ذهن, كسب تجربه از گذشته, فراموش كردن گذشته, دعا, ارتباط با خدا, آرامش, آسودگي, كاهش استرس در محيط كار, ايجاد تعادل بين كار و زندگي, كاهش استرس دروني, صحيح زندگي كردن, برنامه ريزي براي دوران پيري, رازهايي درباره مردان, باربارا دي آنجليس, رمز و راز رفتار مردان, با مردان زندگي كنيم يا خير, دنياي مردان, غلبه به دام قرباني شدن از طريق مقايسه, غلبه بر دام مقايسه, جلوگيري از مقايسه, قطع صحبت در موقع صحيح, لذت بردن از زندگي, استفاده از سكوت در زمان مناسب, عمل كردن از موضع قدرت, افزايش حس احترام به خود, اطمينان به نفس, اعتماد به نفس, قدرت انتخاب, درباره خود صحبت كنيد, بازيچه قرار گرفتن, بازيچه قرار نگيريد, بر ظالمان مسلت شويد, خودگويي دروني چيست, مثبت انديشي, تاثير افكار منفي در رفتار, تاثير مثبت انديشي بر رفتار, فكر منفي و تاثير ان بر رفتار, استفاده از جملات تاكيدي مثبت و تاثير آن بر رفتار و شخصيت, سر رشته زندگي, موضع برتر در مذاكره, برتري جويي و قدرت طلبي, رفتار مناسب در مذاكره, اعتماد به نفس, افزايش اعتماد به نفس, بازيچه قرار گرفتن, ايستادگي در مقابل قدرت, جذب زنان, افزايش جذبه, نياز محبت, تاثير بر زنان, عاشق باشيد, معاشرت كنيد, تاثير قرار دادن عواطف, راه هاي رسيدن به آرامش و سعادت, آرامش, سعادت, راه زندگي بهتر


53 رديف در 6 صفحه
   << بعدي  6  5  4  3  2  1
|نوشته هاي شما
  • روزنه
    از پله ها بالا مي روم، پله اول، پله دوم، پله سوم، خداي من آنها دارند درد مي كشند

  • به نام تصوير ساز هستي
    سوالي بس دشوار سر و پاي وجودم را فرا گرفته، من كيستم. براي پي بردن به اين سوال مجبورم سكوت كنم افكارم را بنگرم و بگذارم كه بگذرد. و الان دريافتم سكوت حاكم گشته و حتي نجوايي از فكر به گوش نمي رسد.

  • تماس با ما
    تماس با كوله بار

|دريافت آخرين اطلاعات
با ثبت پست الکترونيکي خود و يا دوستان خود هميشه از آخرين اطلاعات سايت آگاه شويد.
جهت دريافت اخبار، اطلاعات و رويدادها بصورت اس ام اس شماره موبايل خود را نيز تکميل فرماييد

نام
پست الکترونيکي
شماره موبايل
نوع کاربري

|معرفي كتاب
  • عزيزم با من حرف بزن
    چه بخواهيم و چه نخواهيم، انسان خنثي وجود ندارد. كم نشان دادن تفاوتهاي زن و مرد حتي مي تواند مشگل افرين و خطرناك باشد. زيرا اگر 2 جنس از تفاوت دنياهاي رواني و زيستي خود با جنب نباشند چگونه مي توانند ارتباطي مسالمت آميز، همراه تفاه...

  • ترس را تجربه كنيم
    هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حدّ عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن...

  • رازهايي درباره مردان
    1.از اينكه شما را به شدبت عصباني كرده ناراحت شويد و تمام وقت خود را به نق زدن و شكايت بگذرانيد. 2.مي توانيد آنها را براي هميشه كنار بگذاريد و براي خودتان يك سگ پشمالو بخريد. 3.تا آن جا كه مي توانيد در رابطه با آنها بياموزيد تا رواب...

  • عشق رقص زندگي
    زندگي چيزي است غير ممكن، نبايستي باشد، ولي هست، بودن ما، درختان، پرندگان، اينها همه معجزه است .

  • چگونه فرزندان قوي و نيرومندي تربيت كنيم
    اعتماد به نفس نوعي گفتار دروني است كه هر كس دربارة خود و توانايي هايش دارد. اعتماد به نفس كودكان وضعيّت ثابتي ندارد و در طول روز تغيير مي كند و بسته به حالات روحي كودك، كاري كه انجام مي دهد و اقدامات اطرافيان به خصوص والدين در حا...

  • زندانيان باور
    به طور واضح و روشن تصويري از خودتان داريد اساس اكثر تصميم گيرهاي شما در زندگي است و هدفهاي شما را تعيين مي كند و زير بناي ترسهاي اصلي را تشكيل مي دهد.

  • راههاي ساده براي مديريت استرس
    استرس پديده اي مربوط به امروز نيست. حتّي زماني كه انسانها در غارها زندگي مي كردند دچار استرس ناشي از گرسنگي، قحطي و طوفانها و غيره قرار مي گرفتند. استرس به زبان ساده به آتش شباهت دارد خاكستر داغ كه ما يا مي توانيم آنرا كنترل كني...

  • اندرزهاي كوچك زندگي
    در همان نگاه اوّل به نيروي عشق ايمان بياور. از صميم قلب عشق بورز. ممكن است كمي لطمه ببيني، امّا تنها راه استفاده بهينه از حيات همين است.

  • لحظه هاي ناب و حقيقي
    آيا روزها و شبهايتان صرف انجام دادن كارهايي مي شوند كه با معني و مفهومند و لبخندي بر لبان شما مي آورند؟ آيا زماني كه زندگي تان پايان پذيرد آرزو نمي كنيد كاش آنرا به نحو ديگري سپري مي كرديد؟به دل و نواي دورني خود گوش دهيد. آيا به ر...

  • با خالق هستي
    هر روز كه از خواب بيدار مي شويد دعا كنيد طي روز هنگام انجام كارها لحظه اي مكث كنيد و دوباره دعا كنيد. به اين ترتيب خواهيد ديد كه مشكلات نمي توانند بر شما غلبه كنند . تشويش ها و فشارها نمي توانند بر شما تسلط يابند آن گاه بر چهره تان ...

تمامي حقوق متعلق به كوله بار مي باشد
ر