جستجو در پورتال function checksearchForm(){ var item_value_search_field = search_submit_form.elements['search_field'].value; var item_object_search_field = search_submit_form.elements['search_field'];if( item_value_search_field
مسابقه بزرگ رازنامه
تازه هاي كوله بار

جستجو در پورتال

نتايج جستجو

کتاب/ چگونه فرزندان قوي و نيرومندي تربيت كنيم
اعتماد به نفس نوعي گفتار دروني است كه هر كس دربارة خود و توانايي هايش دارد. اعتماد به نفس كودكان وضعيّت ثابتي ندارد و در طول روز تغيير مي كند و بسته به حالات روحي كودك، كاري كه انجام مي دهد و اقدامات اطرافيان به خصوص والدين در حال نوسان است.
  • م موضوع: تربيت فرزندان نويسنده: تري اپتر مترجم: محمدرضا آل ياسين اعتماد به نفس نوعي گفتار دروني است كه هر كس دربارة خود و توانايي هايش دارد. اعتماد به نفس كودكان وضعيّت ثابتي ندارد و در طول روز تغيير مي كند و بسته به حالات روحي كودك، كاري كه انجام مي دهد و اقدامات اطرافيان به خصوص والدين در حال نوسان است.
سرفصلهاي کتاب/ ارتباط خشم با عدم اعتماد به نفس چيست؟
خشم دومين احساسي است كه رفتار منفي و احساس حقارت را در فرد افزايش مي دهد. خشم بُعد متفاوتي از احساس حقارت است.
  • ارتباط خشم با عدم اعتماد به نفس چيست؟ مشخصات كتاب عنوان: چگونه فرزندان قوي و نيرومندي تربيت كنيم موضوع: تربيت فرزندان نويسنده: تري اپتر مترجم: محمدرضا آل ياسين منتشر كننده: -
  • مترجم: محمدرضا آل ياسين منتشر كننده: - مشاهده مشخصات كتاب ارتباط خشم با عدم اعتماد به نفس چيست؟ خشم دومين احساسي است كه رفتار منفي و احساس حقارت را در فرد افزايش مي دهد. خشم بُعد متفاوتي از احساس حقارت است.
  • . خشم بُعد متفاوتي از احساس حقارت است. خشم دومين احساسي است كه رفتار منفي و احساس حقارت را در فرد افزايش مي دهد. خشم بُعد متفاوتي از احساس حقارت است. به طور مثال كودكي كه از احساس حقارت، عدم اعتماد به نفس و ترس رنج مي برد ممكن است نقاب ديگري بر چهره بزند يعني خود را به ظاهر با اعتماد به نفس جلوه دهد او از خشم و انتقام جويي و عناد لبريز است و نياز به محك دارد. بچّه ها زماني خشمگين مي شوند كه مانعي در مسير كارها و اهدافشان قرار بگيرد، وقت
سرفصلهاي کتاب/ آيا مي توان براي از بين بردن ترس كاري كرد؟
تنها راه خلاص شدن از شر ترس به خاطر انجام دادن كاري اين است كه قدم به بيرون بگذاريد و دست به اقدام بزنيد. وقتي شما دست به عمل مي زنيد در حقيقت اعتماد به نفستان را نيز پرورش مي دهيد وقتي سرانجام بر چيزي غلبه مي كنيد ترستان از بين مي رود و احساس بهتري نسبت بر خود و جهان پيدا مي كنيد.
  • راي از بين بردن ترس كاري كرد؟ تنها راه خلاص شدن از شر ترس به خاطر انجام دادن كاري اين است كه قدم به بيرون بگذاريد و دست به اقدام بزنيد. وقتي شما دست به عمل مي زنيد در حقيقت اعتماد به نفستان را نيز پرورش مي دهيد وقتي سرانجام بر چيزي غلبه مي كنيد ترستان از بين مي رود و احساس بهتري نسبت بر خود و جهان پيدا مي كنيد. تنها راه خلاص شدن از شر ترس به خاطر انجام دادن كا
  • احساس بهتري نسبت بر خود و جهان پيدا مي كنيد. تنها راه خلاص شدن از شر ترس به خاطر انجام دادن كاري اين است كه قدم به بيرون بگذاريد و دست به اقدام بزنيد. وقتي شما دست به عمل مي زنيد در حقيقت اعتماد به نفستان را نيز پرورش مي دهيد وقتي سرانجام بر چيزي غلبه مي كنيد ترستان از بين مي رود و احساس بهتري نسبت بر خود و جهان پيدا مي كنيد. بايد بدانيد با دستيابي بر يك هدف، وقتي دوباره هدف جديد و موقعيت جديدي ايجاد مي شود همان ترسها آشكار مي شون
سرفصلهاي کتاب/ چگونه فرزند خود را بشناسيم
وقتي فرزندمان به 5 يا 6 سالگي مي رسد فكر مي كنيم او را خيلي خوب مي شناسيم. مي دانيم چه وقت خوشحال چه وقت خجل و چه وقت كنجكاو است.
  • 5 يا 6 سالگي مي رسد فكر مي كنيم او را خيلي خوب مي شناسيم. مي دانيم چه وقت خوشحال چه وقت خجل و چه وقت كنجكاو است. كودك در اين سن مي تواند به راحتي احساساتش را كنترل كند يعني خيلي وقتها آنها را به مشكل واقعي شان بروز نمي دهد. بنابراين بچّه اي كه فاقد اعتماد به نفس است اين رفتارها و صحبتها را انجام مي دهد. 1. آرزو مي كند كاش جاي كس ديگري بود 2. خود را حقير و بي ارزش حس مي كند اين كودك خود را موجودي حقير و بي فايده مي داند، انتظارات كمي از اطرافيانش دارد حتي ممكن است اظهار علاقة ديگران او را پري
  • 3. هنگام برخورد با كارهاي تازه مي گريد 4. دربارة خودش اظهار نظرهاي منفي دارد 5. فاقد انرژي است 6. شك و ترديد را نمي تواند تحمّل كند 7. خود آزار است 8. ظاهرش آراسته نيست 9. تصميم گيري برايش دشوار است 10. به آينده بدبين است. رفتار بچه فاقد اعتماد به نفس در ميان همسالان و دوستانش: 1. براي بچّه هاي كوچك تر شاخ و شانه مي كشد. 2. در برابر همسالان با خشونت رفتار مي كند. 3. در مقابل افراد ناآشنا احساس ناتواني مي كند. 4. از اينكه نقطه نظرهاي ديگران را درك كند مشگل دارد. 5. به شدّت تحت سل
سرفصلهاي کتاب/ ارتباط احساس عدم اعتماد به نفس با افسردگي چيست؟
حقارت نفس ممكن است به مشكل افسردگي ظاهر شود افسردگي در بچّه ها مي تواند يادگيري، بازي، معاشرت و حتي رابطه با والدين را تحت تأثير قرار دهد و به همين دليل فوق العاده مخرّب و زيان آور است.
  • ارتباط احساس عدم اعتماد به نفس با افسردگي چيست؟ مشخصات كتاب عنوان: چگونه فرزندان قوي و نيرومندي تربيت كنيم موضوع: تربيت فرزندان نويسنده: تري اپتر مترجم: محمدرضا آل ياسين منتشر كننده: -
  • مترجم: محمدرضا آل ياسين منتشر كننده: - مشاهده مشخصات كتاب ارتباط احساس عدم اعتماد به نفس با افسردگي چيست؟ حقارت نفس ممكن است به مشكل افسردگي ظاهر شود افسردگي در بچّه ها مي تواند يادگيري، بازي، معاشرت و حتي رابطه با والدين را تحت تأثير قرار دهد و ب
  • رئيس جمهور يا فرد بلند آوازه اي شود خواستارش را همين امروز و حالا كشف كنيد البته مي توانيم تشويقش كنيم كه دربارة چگونگي بهبود وضعيّت زندگيش اظهار نظر كند. به او در رسيدن اهدافش ياري برسانيد: ← بچّه هاي افسرده در اوّلين قدمها براي ترميم و تقويت اعتماد به نفس محتاج حمايت هاي خاص عاطفي ما هستند ما بايد محيط آرامي را براي بچّه مان تدارك ببينيم. پس از هر شكست، به بچّه اجازه بدهيد كه آن را بپذيرد و دربارة علت آن گفتگو كنيد و با يكديگر راههاي غلبه بر اين موانع را جستجو كنيد. به او ن
سرفصلهاي کتاب/ حريم افراد
همينكه اشخاص شروع به رشد و توسعه اعتماد به نفس در خود مي‌كنند اين توقع را كه ديگران بايد به داستانها‌يشان گوش كنند كنار گذاشته و در عين حال تنهايي را ترجيح مي‌دهند.
  • نتشر كننده: - مشاهده مشخصات كتاب حريم افراد همينكه اشخاص شروع به رشد و توسعه اعتماد به نفس در خود مي‌كنند اين توقع را كه ديگران بايد به داستانها‌يشان گوش كنند كنار گذاشته و در عين حال تنهايي را ترجيح مي‌دهند. همينكه اشخاص شروع به رشد و توسعه اعتماد به نفس در خود مي‌كن
سرفصلهاي کتاب/ قدرت چيست، رنج چيست
قدرت در جهان ما داراي كمي بار منفي است اغلب اشاره اي است بر تحت كنترل درآوردن ديگران و متأسفانه اغلب سوء استفاده از آن مي شود. قدرت واقعي در درون تك تك ما است قدرت عشق، بخشش، مهرباني، گذشت، شادماني و رضايت خاطر، اراده و اعتماد به نفس، همه ما اين قدرتها را در درون خود داريم اما گاهي در زندگي به دليل افكار منفي، حرص و طمع، خودخواهي و خودپرستي، حسادت و دروغ به بيراهه رفته و شكست مي خوريم.
  • قدرت در جهان ما داراي كمي بار منفي است اغلب اشاره اي است بر تحت كنترل درآوردن ديگران و متأسفانه اغلب سوء استفاده از آن مي شود. قدرت واقعي در درون تك تك ما است قدرت عشق، بخشش، مهرباني، گذشت، شادماني و رضايت خاطر، اراده و اعتماد به نفس، همه ما اين قدرتها را در درون خود داريم اما گاهي در زندگي به دليل افكار منفي، حرص و طمع، خودخواهي و خودپرستي، حسادت و دروغ به بيراهه رفته و شكست مي خوريم. قدرت در جهان ما داراي
  • قدرت در جهان ما داراي كمي بار منفي است اغلب اشاره اي است بر تحت كنترل درآوردن ديگران و متأسفانه اغلب سوء استفاده از آن مي شود. قدرت واقعي در درون تك تك ما است قدرت عشق، بخشش، مهرباني، گذشت، شادماني و رضايت خاطر، اراده و اعتماد به نفس، همه ما اين قدرتها را در درون خود داريم اما گاهي در زندگي به دليل افكار منفي، حرص و طمع، خودخواهي و خودپرستي، حسادت و دروغ به بيراهه رفته و شكست مي خوريم. اگر شما از قدرتهايي مثل عشق خاصي باشيد آرامش خود را از دست خواهيد داد. عشق و
سرفصلهاي کتاب/ چگونه به كودك براي غلبه بر حقارت كمك كنيم؟
احساس حقارت ناشي از فقدان اعتماد به نفس لازم و در پي آن اضطراب به وجود خواهد آمد والدين مي توانند نقش اساسي در درمان كودك بازي كنند.
  • - مشاهده مشخصات كتاب چگونه به كودك براي غلبه بر حقارت كمك كنيم؟ احساس حقارت ناشي از فقدان اعتماد به نفس لازم و در پي آن اضطراب به وجود خواهد آمد والدين مي توانند نقش اساسي در درمان كودك بازي كنند. احساس حقارت ناشي از فقدان اعتماد به نفس لازم و در پي آن اضطراب به وجود خواهد آمد وا
  • و بعد از اين مرحله كه كمي آرامش پيدا كرد به حرفهاي كودك گوش دهيد از او در مورد تواناييها و استعدادهايش تعريف كنيد و به او بگوييد كه ايمان داريد او فرد توانايي است و مي تواند به انساني مؤفّق چه در حال و چه در آينده تبديل شود. چون يك كودك فاقد اعتماد به نفس است تصوير نادرستي از خود در ذهن دارد و همواره خود را دست و پا چلفتي و بي كفايت مي داند بنابراين به كودكتان كمك كنيد كه در موقعيّت هاي ناآشنا قرار بگيرد و دست به ماجراجويي بزند تا بتواند به تواناييهايش اعتماد پيدا كند به طور مثال اگر كود
سرفصلهاي کتاب/ چگونه ديگران را جذب كنيم؟
پنج راه جذبه داشتن: 1- تقبل 2- تقدير 3- تحسين 4- تأييد 5- توجه
  • انه و بي قيد و شرط و مثبت است اين بدان معني است كه شما شخصيت وجودي آنها را بدون هيچ گونه محدوديتي مي پذيريد هرگز انتقاد و عيب جويي نمي كنيد گويي آن ها معجزه طبيعتند اين نقطه آغاز باجذبه بودن است. لبخند بزنيد وقتي شما مردم را مي بينيد و لبخند مي زنيد اعتماد به نفس آنها افزايش و آنها نسبت به خود احساس خوب و ارزشمند بودن پيدا مي كنند حتي آنها شما را قبل از اينكه دهان به سخن بگشاييد پرجذبه مي بينند.  تقدير  هر وقت شما در مقابل انجام كارهاي ريز و درشت ديگران از آنها تقدير مي كنيد اعتماد به نفس آنها
  • نه اين احساس خوب را در ديگران مي توان ايجاد كرد ساده است شما درهر مناسبتي چه بزرگ و چه كوچك مي گوييد سپاسگزارم و خود را به سپاسگزاري در مقابل اعمال ديگران عادت مي دهيد اينجا منفعت دو سويه وجود دارد وقتي شما لبخند زده و از ديگران تشكر مي كنيد نه تنها اعتماد به نفس افراد تقويت مي شود بلكه افراد احساس مهم و ارزشمند بودن نيز مي كنند و در نتيجه اين احساسات در شما تقويت مي شود وقتي شما در ديگران احساس دوست داشتن ايجاد مي كنيد خود را بيشتر دوست داريد و هر چه بيشتر خود را دوست بداريد كمتر نگران اين مسأل
  • جود دارد شايد بهترين تأييد، ستودن است و بدين وسيله افراد احساس جالب بودن كرده و شي را جالب تر، فهيم تر، و دوست داشتني تر و بسيار پرجذبه خواهند دانست.  توجه  اين شايد مهمترين راه ايجاد جذبه و موضوع چندين بخش متوالي باشد. اين قوي ترين رفتار در ايجاد اعتماد به نفس و كليد جذبه ي آني مي باشد وقتي شما توجه زيادي بر اطرافتان مي كنيد آنها بيشتر احساس مهم و ارزشمند بودن كرده و شما را بيشتر دوست خواهند داشت. 4 كليد اساسي گوش كردن موثر -1 به دقت گوش كنيد: به طور مداوم گوش كنيد و صحبت طرف مقابل را قطع ن
سرفصلهاي کتاب/ ترس چيست
هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حد عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن، ارتفاع، تاريكي، صحبت در جمع و خيلي موارد ديگر مي ترسيم. در حقيقت ترس ريشه در ذهن ما دارد و در بسياري موارد اصلاً وجود خارجي ندارد
  • خود در كنترل كردن چيزهايي كه سر راه شما قرار مي گيرد بيشتر اعتماد كنيد. بعضي ترسهاي ما انسانها غريزي و سالم هستند و بعضي ما را از رشد شخصيتي عقب نگه مي دارند از كودكي اطرافيان ما به ما مي گويند مراقب باش اينها يعني جهان ناامن است و از همان ابتدا اعتماد به نفس بيشتر ما بر توانستن و توانايي هاي خودمان كمرنگ مي شود. والدين ما به منتقل كردن اضطرابها و ترسهايشان در ما در حقيقت ما را ترسو و مضطرب بار مي آورند آنها نمي خواهند در يك سني ما شروع كنيم به شناخت خويش و جهان خويش البته همه انسانها در



چگونه فرزندان قوي و نيرومندي تربيت كنيم, تربيت فرزندان, تربيت صحيح فرزندان, فرزندان قوي و نيرومند, اعتماد به نفس در فرزندان, ارتباط خشم با عدم اعتماد به نفس, خشم كددكان, پرخاشگري در كودكان, آثار تنبيه بچه, برطرف كردن خشم فرزندان, نحوه برخورد با پرخاشگري فرزندان, آيا مي توان براي از بين بردن ترس كاري كرد, از بين بردن ترس, غلبه بر ترس, ترس را عقب برانيد با آن زندگي نكنيد, فرار از ترس, ترس را درك كنيد, ترستان را بشناسيد, چگونه فرزند خود را بشناسيم, شناخت فرزندان, اعتماد به نفس كودك, تربيت فرزندان 5 تا 6 سال, افزايش اعتماد به نفس فرزندان, اعتماد به نفس پايين در فرزندان, ارتباط احساس عدم اعتماد به نفس با افسردگي, عدم اعتماد به نفس, نشانه هاي افسردگي در كودكان, روش كمك از بين بردن افسردگي در كودكان, آموزش واقع بيني به كودكان, شاد كردن كودكان افسرده, دلايل ايجاد افسردگي در كودكان, آموزش معاشرت به كودكان, حريم خصوصي افراد, افزايش جسارت شخصي, جلوگيري از نفوذ ديگران به حريم شخصي شما, توسعه اعتماد به نفس, قدرت چيست, رنج چيست, قدرت خوب چيست, قدرت منفي چيست, از قدرت خود سو استفاده نكنيد, عشق و قدرت, قدرت بخشيدن داشته باشيد, با ترسهاي خود مواجه شويد, بر ترسهاي خود غلبه كنيد, چگونه به كودك براي غلبه بر حقارت كمك كنيم, غلبه بر احساس حقارت كودكان, گريه كردن بچه, تهديد كردن بچه, تربيت بچه, آشكار كردن استعداد كودكان, اموزش تمركز در كودكان, احساس اضطراب در كودكان, جذب ديگران, تاثير بر ديگران, تقدير ديگران, تحسين ديگران, تاييد و افزايش جذبه, توجه و افزايش جذبه, جذب زنان, جذب مردان, جذب در بازاريابي, تقويت اعتماد به نفس, جذبه در يك نگاه, ترس چيست, ترس ذاتي, ترس را تجربه كنيم, سوزان جفرز, سوزان جفرز, ترس چيست, راه هاي غلبه بر ترس, پنهان نمودن ترس, ريشه هاي ترس, با ترس زندگي نكنيد, شناخت خود و دنياي پيرامون خود, اعتماد به نفس براي غلبه بر ترس


14 رديف در 2 صفحه
   << بعدي  2  1
|نوشته هاي شما
  • روزنه
    از پله ها بالا مي روم، پله اول، پله دوم، پله سوم، خداي من آنها دارند درد مي كشند

  • به نام تصوير ساز هستي
    سوالي بس دشوار سر و پاي وجودم را فرا گرفته، من كيستم. براي پي بردن به اين سوال مجبورم سكوت كنم افكارم را بنگرم و بگذارم كه بگذرد. و الان دريافتم سكوت حاكم گشته و حتي نجوايي از فكر به گوش نمي رسد.

  • تماس با ما
    تماس با كوله بار

|دريافت آخرين اطلاعات
با ثبت پست الکترونيکي خود و يا دوستان خود هميشه از آخرين اطلاعات سايت آگاه شويد.
جهت دريافت اخبار، اطلاعات و رويدادها بصورت اس ام اس شماره موبايل خود را نيز تکميل فرماييد

نام
پست الکترونيکي
شماره موبايل
نوع کاربري

|معرفي كتاب
  • عزيزم با من حرف بزن
    چه بخواهيم و چه نخواهيم، انسان خنثي وجود ندارد. كم نشان دادن تفاوتهاي زن و مرد حتي مي تواند مشگل افرين و خطرناك باشد. زيرا اگر 2 جنس از تفاوت دنياهاي رواني و زيستي خود با جنب نباشند چگونه مي توانند ارتباطي مسالمت آميز، همراه تفاه...

  • ترس را تجربه كنيم
    هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حدّ عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن...

  • رازهايي درباره مردان
    1.از اينكه شما را به شدبت عصباني كرده ناراحت شويد و تمام وقت خود را به نق زدن و شكايت بگذرانيد. 2.مي توانيد آنها را براي هميشه كنار بگذاريد و براي خودتان يك سگ پشمالو بخريد. 3.تا آن جا كه مي توانيد در رابطه با آنها بياموزيد تا رواب...

  • عشق رقص زندگي
    زندگي چيزي است غير ممكن، نبايستي باشد، ولي هست، بودن ما، درختان، پرندگان، اينها همه معجزه است .

  • چگونه فرزندان قوي و نيرومندي تربيت كنيم
    اعتماد به نفس نوعي گفتار دروني است كه هر كس دربارة خود و توانايي هايش دارد. اعتماد به نفس كودكان وضعيّت ثابتي ندارد و در طول روز تغيير مي كند و بسته به حالات روحي كودك، كاري كه انجام مي دهد و اقدامات اطرافيان به خصوص والدين در حا...

  • زندانيان باور
    به طور واضح و روشن تصويري از خودتان داريد اساس اكثر تصميم گيرهاي شما در زندگي است و هدفهاي شما را تعيين مي كند و زير بناي ترسهاي اصلي را تشكيل مي دهد.

  • راههاي ساده براي مديريت استرس
    استرس پديده اي مربوط به امروز نيست. حتّي زماني كه انسانها در غارها زندگي مي كردند دچار استرس ناشي از گرسنگي، قحطي و طوفانها و غيره قرار مي گرفتند. استرس به زبان ساده به آتش شباهت دارد خاكستر داغ كه ما يا مي توانيم آنرا كنترل كني...

  • اندرزهاي كوچك زندگي
    در همان نگاه اوّل به نيروي عشق ايمان بياور. از صميم قلب عشق بورز. ممكن است كمي لطمه ببيني، امّا تنها راه استفاده بهينه از حيات همين است.

  • لحظه هاي ناب و حقيقي
    آيا روزها و شبهايتان صرف انجام دادن كارهايي مي شوند كه با معني و مفهومند و لبخندي بر لبان شما مي آورند؟ آيا زماني كه زندگي تان پايان پذيرد آرزو نمي كنيد كاش آنرا به نحو ديگري سپري مي كرديد؟به دل و نواي دورني خود گوش دهيد. آيا به ر...

  • با خالق هستي
    هر روز كه از خواب بيدار مي شويد دعا كنيد طي روز هنگام انجام كارها لحظه اي مكث كنيد و دوباره دعا كنيد. به اين ترتيب خواهيد ديد كه مشكلات نمي توانند بر شما غلبه كنند . تشويش ها و فشارها نمي توانند بر شما تسلط يابند آن گاه بر چهره تان ...

تمامي حقوق متعلق به كوله بار مي باشد
ر