جستجو در پورتال function checksearchForm(){ var item_value_search_field = search_submit_form.elements['search_field'].value; var item_object_search_field = search_submit_form.elements['search_field'];if( item_value_search_field
مسابقه بزرگ رازنامه
تازه هاي كوله بار

جستجو در پورتال

نتايج جستجو

سرفصلهاي کتاب/ با خالق هستي
هر روز كه از خواب بيدار مي شويد دعا كنيد تا مشكلات نتواند بر شما غلبه كند.
  • ا لحظه اي مكث كنيد و دوباره دعا كنيد. به اين ترتيب خواهيد ديد كه مشكلات نمي توانند بر شما غلبه كنند . تشويش ها و فشارها نمي توانند بر شما تسلط يابند، آن گاه بر چهره تان لبخندي هميشگي نقش مي بندد، زيرا لبخند و تشويش نمي توانند در كنار هم باشند. هرگاه احساس مي كنيد تشويش در وجودتان افزايش مي يابند فقط لبخند بزنيد. به اين ترتيب خورشيد آرامش دوباره خواهد تابيد. ساير مطالب اين كتاب با خالق هستي چگونه با رنج و ناراحتي در زندگي برخورد كنيم
  • ي يابند فقط لبخند بزنيد. به اين ترتيب خورشيد آرامش دوباره خواهد تابيد. ساير مطالب اين كتاب با خالق هستي چگونه با رنج و ناراحتي در زندگي برخورد كنيم دعا راه هاي رسيدن به آرامش و سعادت مديتيشن (مراقبه)
کتاب/ با خالق هستي
هر روز كه از خواب بيدار مي شويد دعا كنيد طي روز هنگام انجام كارها لحظه اي مكث كنيد و دوباره دعا كنيد. به اين ترتيب خواهيد ديد كه مشكلات نمي توانند بر شما غلبه كنند . تشويش ها و فشارها نمي توانند بر شما تسلط يابند آن گاه بر چهره تان لبخندي هميشگي نقش مي بندد، زيرا لبخند و تشويش نمي توانند در كنار هم باشند. هرگاه احساس مي كنيد تشويش در وجودتان افزايش مي يابند فقط لبخند بزنيد. به اين ترتيب خورشيد آرامش دوباره خواهد تابيد.
  • لحظه اي مكث كنيد و دوباره دعا كنيد. به اين ترتيب خواهيد ديد كه مشكلات نمي توانند بر شما غلبه كنند . تشويش ها و فشارها نمي توانند بر شما تسلط يابند آن گاه بر چهره تان لبخندي هميشگي نقش مي بندد، زيرا لبخند و تشويش نمي توانند در كنار هم باشند. هرگاه احساس مي كنيد تشويش در وجودتان افزايش مي يابند فقط لبخند بزنيد. به اين ترتيب خورشيد آرامش دوباره خواهد تابيد.
سرفصلهاي کتاب/ راه هاي رسيدن به آرامش و سعادت
براي رسيدن به آرامش و سعادت چند راه حل وجود دارد كه مي بايست يك يك اين راه ها را انجام داده و در زندگي خود بكار بريد.
  • دارند و از بدي هايشان بگذريد. همه جيز را به بهترين وجه انجام دهيد. هر وظيفه اي كه انجام مي دهيد بهترين هاي وجود خود را نثار آن كنيد. اگر كارها و وظايف را بخوبي انجام ندهيم اثري نامطلوب بر كل جهان مي گذاريم. سرور باشيد نه برده . سرور وقايع، احساسات متلاطم و توزنده ، اميال و خواسته هاي خود و تسلط بر نفس را بياموزيد، اجازه ندهيد برده چيزهايي شويد كه مي توانيد بر آنها مسلط شويد. رها كنيد. همه چيز را رها كنيد و به خدا بسپاريد. اگر افسرده، نااميد، دلسرد و غمگين هستيد اگر علي رغم تلاش ها
سرفصلهاي کتاب/ چگونه به كودك براي غلبه بر حقارت كمك كنيم؟
احساس حقارت ناشي از فقدان اعتماد به نفس لازم و در پي آن اضطراب به وجود خواهد آمد والدين مي توانند نقش اساسي در درمان كودك بازي كنند.
  • منتشر كننده: - مشاهده مشخصات كتاب چگونه به كودك براي غلبه بر حقارت كمك كنيم؟ احساس حقارت ناشي از فقدان اعتماد به نفس لازم و در پي آن اضطراب به وجود خواهد آمد والدين مي توانند نقش اساسي در درمان كودك بازي كنند. احساس حقارت ناشي از فقدان اعتماد به نفس لازم و در پي آن ا
  • را براي پيشرفت از دست خواهد داد و حقارت نفس در او هر روز ريشه دارتر مي شود. بنابراين شما كارهايي كه مي توانيد انجام دهيد: گاهي به بچّه ها اجازه دهيد گريه كنند و از اين طريق هيجانات نامطلوب درونشان را تخليّه كنند و بعد از اين مرحله كه كمي آرامش پيدا كرد به حرفهاي كودك گوش دهيد از او در مورد تواناييها و استعدادهايش تعريف كنيد و به او بگوييد كه ايمان داريد او فرد توانايي است و مي تواند به انساني مؤفّق چه در حال و چه در آينده تبديل شود. چون يك كودك فاقد اعتماد به نفس است تصوير نا
  • سأله كار كنيد. اگر اضطراب به او اجازه نمي دهد گفته هاي معلّم را به خاطر بسپاريد، ترغيبش كنيد كه همه چيز را يادداشت كند، اگر در درك بعضي مطالب ناتوان است، تشويقش كنيد كه سؤال كند. والدين بچّه هاي مضطرب ايد بر اعصابشان مسلّط باشند. هنگامي كه بچّه احساسات منفي خود را ابزار مي كند از داد و فرياد كاري ساخته نيست اگر چه حرفهاي كودك مثل من احمق و كودن هستم براي والدين سخت است ولي والدين با گفتن اينكه حق نداري ديگر از اين حرفها بزني به اضطراب كودكشان دامن مي زنند و احساس سرشكستگي، پوچي و حقارت او ر
سرفصلهاي کتاب/ علت كسالت و بي حالي انسانها چيست
انسان تنها موجودي است كه احساس كسالت مي كند، آيا تا به حال الاغ و گوسفندي ديده ايد كه احساس كسالت و دلمردگي كنند. كسل شدن يعني اينكه راه روش زندگي ات غلط است و اين يك هشدار براي تو است
  • - مشاهده مشخصات كتاب علت كسالت و بي حالي انسانها چيست انسان تنها موجودي است كه احساس كسالت مي كند، آيا تا به حال الاغ و گوسفندي ديده ايد كه احساس كسالت و دلمردگي كنند. كسل شدن يعني اينكه راه روش زندگي ات غلط است و اين يك هشدار براي تو است انسان تنها موجودي است كه احس
  • كه احساس كسالت و دلمردگي كنند. كسل شدن يعني اينكه راه روش زندگي ات غلط است و اين يك هشدار براي تو است انسان تنها موجودي است كه احساس كسالت مي كند، آيا تا به حال الاغ و گوسفندي ديده ايد كه احساس كسالت و دلمردگي كنند. كسل شدن يعني اينكه راه روش زندگي ات غلط است و اين يك هشدار براي تو است كه بايد يك دگرگوني و تغيير در زندگي ات ايجاد كني. كسل شده بيشتر مخصوص آدمهاي دورو و متظاهر است براي اينكه زندگي شان را به 2 بخش تقسيم كرده اند از يك سو
سرفصلهاي کتاب/ آيا مي توان براي از بين بردن ترس كاري كرد؟
تنها راه خلاص شدن از شر ترس به خاطر انجام دادن كاري اين است كه قدم به بيرون بگذاريد و دست به اقدام بزنيد. وقتي شما دست به عمل مي زنيد در حقيقت اعتماد به نفستان را نيز پرورش مي دهيد وقتي سرانجام بر چيزي غلبه مي كنيد ترستان از بين مي رود و احساس بهتري نسبت بر خود و جهان پيدا مي كنيد.
  • تنها راه خلاص شدن از شر ترس به خاطر انجام دادن كاري اين است كه قدم به بيرون بگذاريد و دست به اقدام بزنيد. وقتي شما دست به عمل مي زنيد در حقيقت اعتماد به نفستان را نيز پرورش مي دهيد وقتي سرانجام بر چيزي غلبه مي كنيد ترستان از بين مي رود و احساس بهتري نسبت بر خود و جهان پيدا مي كنيد. تنها راه خلاص شدن از شر ترس به خاطر انجام دادن كاري اين است كه قدم به بيرون بگذاريد و دست به اقدام بزنيد. وقتي شما دست به عمل مي زنيد در حقيقت ا
  • تنها راه خلاص شدن از شر ترس به خاطر انجام دادن كاري اين است كه قدم به بيرون بگذاريد و دست به اقدام بزنيد. وقتي شما دست به عمل مي زنيد در حقيقت اعتماد به نفستان را نيز پرورش مي دهيد وقتي سرانجام بر چيزي غلبه مي كنيد ترستان از بين مي رود و احساس بهتري نسبت بر خود و جهان پيدا مي كنيد. بايد بدانيد با دستيابي بر يك هدف، وقتي دوباره هدف جديد و موقعيت جديدي ايجاد مي شود همان ترسها آشكار مي شوند پس بايد از استراتژيهاي قبلي درس بگيريم و به پيش برويم. پس بدانيد «عقب راندن ترس كمتر ترسناك ا
  • بايد بدانيد با دستيابي بر يك هدف، وقتي دوباره هدف جديد و موقعيت جديدي ايجاد مي شود همان ترسها آشكار مي شوند پس بايد از استراتژيهاي قبلي درس بگيريم و به پيش برويم. پس بدانيد «عقب راندن ترس كمتر ترسناك است تا زندگي كردن با ترس نهفته اي كه ناشي از احساس درماندگي است». در زندگي هر يك از ما شرايطي است كه در كنترل ما نيست مثل مرگ اطرافيان، زلزله، سيل، از دست دادن كار، و غيره هر چه بيشتر احساس درماندگي كنيم احساس نهفته ترس شديدتر سر برون خواهد زد ما مي توانيم از ترس فرار كنيم فقط مي توانيم آن
سرفصلهاي کتاب/ خودگويي دروني چيست
شما در ذهنتان با خود حرف مي زنيد، تجربه هايتان را تفسير مي كنيد، قضاوت مي كنيد و درمورد احساسات و انگيزه هاي ديگران فرضيه سازي مي كنيد. نتايج را پيش بيني مي كنيد اين كارها يعني توانايي (تفسير كرن، جستجوي معنا، اسناد سازي علت ها و معلول ها و فرضيه سازي)
  • مشاهده مشخصات كتاب خودگويي دروني چيست شما در ذهنتان با خود حرف مي زنيد، تجربه هايتان را تفسير مي كنيد، قضاوت مي كنيد و درمورد احساسات و انگيزه هاي ديگران فرضيه سازي مي كنيد. نتايج را پيش بيني مي كنيد اين كارها يعني توانايي (تفسير كرن، جستجوي معنا، اسناد سازي علت ها و معلول ها و فرضيه سازي) شما در ذهنتان با خود حرف
  • ني مي كنيد اين كارها يعني توانايي (تفسير كرن، جستجوي معنا، اسناد سازي علت ها و معلول ها و فرضيه سازي) شما در ذهنتان با خود حرف مي زنيد، تجربه هايتان را تفسير مي كنيد، قضاوت مي كنيد و درمورد احساسات و انگيزه هاي ديگران فرضيه سازي مي كنيد. نتايج را پيش بيني مي كنيد اين كارها يعني توانايي (تفسير كرن، جستجوي معنا، اسناد سازي علت ها و معلول ها و فرضيه سازي) اينها همه طبيعي هستند و اين توانايي ما را از موجودات ديگر رده پايين جدا مي سازند.
  • سناد سازي علت ها و معلول ها و فرضيه سازي) اينها همه طبيعي هستند و اين توانايي ما را از موجودات ديگر رده پايين جدا مي سازند. خودگويي هم مي تواند سازنده باشد هم مخرب و رنج آور. به مدت 1 هفته خودگويي هاي خود به خصوص هيجانات ناراحت كننده مثل اضطراب، احساس گناه، افسردگي، شرم، خشم و غيره را ثبت كنيد. درست قبل از اينكه احساس بدي پيدا كنيد، احساس خود، و موقعيت را هم بنويسيد مثال احساس موقعيت خودگويي عصبي، وحشت زده منتظر استاد براي ادامه امتحان هر چه اين تمرين را ادامه دهيد، بهتر
سرفصلهاي کتاب/ قدرت چيست، رنج چيست
قدرت در جهان ما داراي كمي بار منفي است اغلب اشاره اي است بر تحت كنترل درآوردن ديگران و متأسفانه اغلب سوء استفاده از آن مي شود. قدرت واقعي در درون تك تك ما است قدرت عشق، بخشش، مهرباني، گذشت، شادماني و رضايت خاطر، اراده و اعتماد به نفس، همه ما اين قدرتها را در درون خود داريم اما گاهي در زندگي به دليل افكار منفي، حرص و طمع، خودخواهي و خودپرستي، حسادت و دروغ به بيراهه رفته و شكست مي خوريم.
  • اند درك شما را از خودتان و جهانتان تغيير دهد. هر روز دل به دريا بزنيد به كسي كه از او مي ترسيد تلفن كنيد، لباس يا كفشي بخريد كه قبلاً بابت آن آنقدر پول نداده ايد، به دنبال چيزي باشيد كه قبلاً از خواستن آن واهمه داشته ايد. با اقدام به محله هاي كوچك احساس بهتري پيدا كنيد حتي اگر آن اقدام نتيجه ندهد حداقل سعي خود را كرده ايد و ضعيف و عاجز عقب نشيني نكرده ايد. ساير مطالب اين كتاب ترس چيست آيا مي توان براي از بين بردن ترس كاري
سرفصلهاي کتاب/ حريم افراد
همينكه اشخاص شروع به رشد و توسعه اعتماد به نفس در خود مي‌كنند اين توقع را كه ديگران بايد به داستانها‌يشان گوش كنند كنار گذاشته و در عين حال تنهايي را ترجيح مي‌دهند.
  • همينكه اشخاص شروع به رشد و توسعه اعتماد به نفس در خود مي‌كنند اين توقع را كه ديگران بايد به داستانها‌يشان گوش كنند كنار گذاشته و در عين حال تنهايي را ترجيح مي‌دهند. حريم خصوصي زندگي هر فرد بخش بزرگي از زندگي او را تشكيل داده و براي تكميل احساس خود بودن بايد به اندازه ي كافي بر ان توجه شود. بنابراين انتظار اينكه ديگران هر چيزي را كه ما فكر كنيم، انجام مي‌دهيم. احساس مي‌كنيم يا مي‌گوييم را درك كرده و در آن شريك شوند، يك طرز فكر خود بازيچه كننده است، علاوه بر اين بايد گفت عدم نياز بر در
  • يا مي‌گوييم را درك كرده و در آن شريك شوند، يك طرز فكر خود بازيچه كننده است، علاوه بر اين بايد گفت عدم نياز بر درك خود، توسط ديگران و خصوصي و شخصي نگاه داشتن پاره‌اي از مسائل وسيله‌اي براي جلوگيري از دادن عنان اختيار خود به دست سايرين است. براي آنكه احساس بي‌نيازي به ما دست دهد لزومي ندارد همواره با ديگران معاشر و دمخور بوده و يا سايرين در احساس ما شريك بوده و ما را درك كنند. در حقيقت چنانچه چنين انتظاري باعث مي‌شود ديگران وارد حريم خصوصي شما شده و به بزودي خود را بازيچه دست ديگران خواهيد كرد.
سرفصلهاي کتاب/ جست و جو در پي خوشحالي و خوشبختي
خيلي از ما ممكن است همسر خوب، خانواده ايده آل، سلامتي،پول و غيره را داشته باشيم ولي باز هم از درون احساس شادي و خوشبختي نكنيم چرا؟
  • هده مشخصات كتاب جست و جو در پي خوشحالي و خوشبختي خيلي از ما ممكن است همسر خوب، خانواده ايده آل، سلامتي،پول و غيره را داشته باشيم ولي باز هم از درون احساس شادي و خوشبختي نكنيم چرا؟ خيلي از ما ممكن است همسر خوب، خانواده ايده آل، سلامتي،پول و غيره را داشته باشيم ولي باز هم از درون احساس شادي و خوشبختي نكنيم چرا؟ چون ما به خود اجازه نمي دهي
  • ده ايم. اما در خوشحال و خوشبختي واقعي زمان به آن مي رسيم كه بتوانيم لحظه هاي ناب و حقيقي زندگي را براي خود خلق كنيم مثال (من وقتي كارهايي نيكوكارانه، آشپزي، نوازش و مهر به كودكان، عشق به حيوانات و انسانها، ورزش، يوگا و مديتيشن ، و غيره) انجام مي دهم احساس خوشبختي واقعي مي كنم شما وقتي مي توانيد ليستي تهيه كرده و لحظه هاي ناب رابنويسيد و سعي كنيد آنها را در زندگي شناسايي كرده و تكرار كنيد و به معني واقعي و درست زندگي پي ببريد. پس خوشبختي واقعي را هرگز به واسطه اي دستيابي هاي خود احساس نخواهيد كرد
  • . درست مثل آموختن مهارت هاي هنري و ورزشي، يك راكت و تنيس و توپ شما را به يك تنيس باز ماهر تبديل نمي كند اما ياد گرفتن مهارتهاي بازي تنيس چرا. مجموعه اي ازتجربه ها موفقيت ها،د ستيابي به خوشبختي را براي شما به ارمغان نمي آورد بلكه آنها را با تمام وجود احساس كردن و با آن ها بازي كردن آن هم با خود آگاهي و هوشياري تمام و حضور در لحظه لحظه ي زندگاني چرا. بدين ترتيب يافتن خوشحالي و خوشبختي واقعي فقط در لحظه ي اكنون امكان پذير است. هنگامي كه در جست و جوي خوشبختي هستند به يكباره و به طرزي اسرار آميز به ش



با خالق هستي, دعا, غلبه بر مشكلات, كمك از خدا, با خالق هستي, ارتباط با خدا, لبخند به زندگي, دعا و ارتباط بادنيا, زندگي جاودان, ارتبا با زندگي, ايجاد خوشبختي, زندگي بهتر, راه هاي رسيدن به آرامش و سعادت, آرامش, سعادت, راه زندگي بهتر, چگونه به كودك براي غلبه بر حقارت كمك كنيم, غلبه بر احساس حقارت كودكان, گريه كردن بچه, تهديد كردن بچه, تربيت بچه, آشكار كردن استعداد كودكان, اموزش تمركز در كودكان, احساس اضطراب در كودكان, علت كسالت و بي حالي انسانها چيست, پذيرش خويشتن, خود واقعي خود را بشناسيد, شناخت خود, شناخت واقعي زندگي, اشو, عشق رقص زندگي, آيا مي توان براي از بين بردن ترس كاري كرد, از بين بردن ترس, غلبه بر ترس, ترس را عقب برانيد با آن زندگي نكنيد, فرار از ترس, ترس را درك كنيد, ترستان را بشناسيد, خودگويي دروني چيست, مثبت انديشي, تاثير افكار منفي در رفتار, تاثير مثبت انديشي بر رفتار, فكر منفي و تاثير ان بر رفتار, استفاده از جملات تاكيدي مثبت و تاثير آن بر رفتار و شخصيت, قدرت چيست, رنج چيست, قدرت خوب چيست, قدرت منفي چيست, از قدرت خود سو استفاده نكنيد, عشق و قدرت, قدرت بخشيدن داشته باشيد, با ترسهاي خود مواجه شويد, بر ترسهاي خود غلبه كنيد, حريم خصوصي افراد, افزايش جسارت شخصي, جلوگيري از نفوذ ديگران به حريم شخصي شما, توسعه اعتماد به نفس, جست و جوي خوشبختي, جستجوي خوشحالي, رسيدن به خوشبختي, زندگي بهتر, يافتن خوشبختي, شيوه زندگي, خوشبختي واقعي


38 رديف در 4 صفحه
   << بعدي  4  3  2  1
|نوشته هاي شما
  • روزنه
    از پله ها بالا مي روم، پله اول، پله دوم، پله سوم، خداي من آنها دارند درد مي كشند

  • به نام تصوير ساز هستي
    سوالي بس دشوار سر و پاي وجودم را فرا گرفته، من كيستم. براي پي بردن به اين سوال مجبورم سكوت كنم افكارم را بنگرم و بگذارم كه بگذرد. و الان دريافتم سكوت حاكم گشته و حتي نجوايي از فكر به گوش نمي رسد.

  • تماس با ما
    تماس با كوله بار

|دريافت آخرين اطلاعات
با ثبت پست الکترونيکي خود و يا دوستان خود هميشه از آخرين اطلاعات سايت آگاه شويد.
جهت دريافت اخبار، اطلاعات و رويدادها بصورت اس ام اس شماره موبايل خود را نيز تکميل فرماييد

نام
پست الکترونيکي
شماره موبايل
نوع کاربري

|معرفي كتاب
  • عزيزم با من حرف بزن
    چه بخواهيم و چه نخواهيم، انسان خنثي وجود ندارد. كم نشان دادن تفاوتهاي زن و مرد حتي مي تواند مشگل افرين و خطرناك باشد. زيرا اگر 2 جنس از تفاوت دنياهاي رواني و زيستي خود با جنب نباشند چگونه مي توانند ارتباطي مسالمت آميز، همراه تفاه...

  • ترس را تجربه كنيم
    هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حدّ عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن...

  • رازهايي درباره مردان
    1.از اينكه شما را به شدبت عصباني كرده ناراحت شويد و تمام وقت خود را به نق زدن و شكايت بگذرانيد. 2.مي توانيد آنها را براي هميشه كنار بگذاريد و براي خودتان يك سگ پشمالو بخريد. 3.تا آن جا كه مي توانيد در رابطه با آنها بياموزيد تا رواب...

  • عشق رقص زندگي
    زندگي چيزي است غير ممكن، نبايستي باشد، ولي هست، بودن ما، درختان، پرندگان، اينها همه معجزه است .

  • چگونه فرزندان قوي و نيرومندي تربيت كنيم
    اعتماد به نفس نوعي گفتار دروني است كه هر كس دربارة خود و توانايي هايش دارد. اعتماد به نفس كودكان وضعيّت ثابتي ندارد و در طول روز تغيير مي كند و بسته به حالات روحي كودك، كاري كه انجام مي دهد و اقدامات اطرافيان به خصوص والدين در حا...

  • زندانيان باور
    به طور واضح و روشن تصويري از خودتان داريد اساس اكثر تصميم گيرهاي شما در زندگي است و هدفهاي شما را تعيين مي كند و زير بناي ترسهاي اصلي را تشكيل مي دهد.

  • راههاي ساده براي مديريت استرس
    استرس پديده اي مربوط به امروز نيست. حتّي زماني كه انسانها در غارها زندگي مي كردند دچار استرس ناشي از گرسنگي، قحطي و طوفانها و غيره قرار مي گرفتند. استرس به زبان ساده به آتش شباهت دارد خاكستر داغ كه ما يا مي توانيم آنرا كنترل كني...

  • اندرزهاي كوچك زندگي
    در همان نگاه اوّل به نيروي عشق ايمان بياور. از صميم قلب عشق بورز. ممكن است كمي لطمه ببيني، امّا تنها راه استفاده بهينه از حيات همين است.

  • لحظه هاي ناب و حقيقي
    آيا روزها و شبهايتان صرف انجام دادن كارهايي مي شوند كه با معني و مفهومند و لبخندي بر لبان شما مي آورند؟ آيا زماني كه زندگي تان پايان پذيرد آرزو نمي كنيد كاش آنرا به نحو ديگري سپري مي كرديد؟به دل و نواي دورني خود گوش دهيد. آيا به ر...

  • با خالق هستي
    هر روز كه از خواب بيدار مي شويد دعا كنيد طي روز هنگام انجام كارها لحظه اي مكث كنيد و دوباره دعا كنيد. به اين ترتيب خواهيد ديد كه مشكلات نمي توانند بر شما غلبه كنند . تشويش ها و فشارها نمي توانند بر شما تسلط يابند آن گاه بر چهره تان ...

تمامي حقوق متعلق به كوله بار مي باشد
ر