فهرست تازه های پورتال کتاب/ چگونه فرزندان قوي و نيرومندي تربيت كنيم اعتماد به نفس نوعي گفتار دروني است كه هر كس دربارة خود و توانايي هايش دارد. اعتماد به نفس كودكان وضعيّت ثابتي ندارد و در طول روز تغيير مي كند و بسته به حالات روحي كودك، كاري كه انجام مي دهد و اقدامات اطرافيان به خصوص والدين در حال نوسان است. تاريخ ثبت: 11/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 3074 سرفصلهاي کتاب/ لذتهاي احمقانه را به لذتهاي ساده بدل كنيد هر چه بر ميزان سنمان افزوده مي شود ما از لحاظ رواني و عقلي كاملتر و با تجربه تر و پخته تر مي شويم در اين ميان گاهي اطرافيان ما از سر ناداني و كم بودن آگاهي و اطلاعات شروع مي كنند به گفتن اين مسأله كه ديگر سن و سالي از تو گذشته داري پير مي شي تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 2472 سرفصلهاي کتاب/ بيشتر استرس ها ناشي از نبودن ايده هاي مناسب است اين حقيقت را بايد بپذيريم كه يك سوم مسايل ما ناشي از اين است كه ما زنده هستيم و يك سوم ديگر آن را خود ايجاد مي كنيم يك سوم باقي مانده هم ناشي از حرص زدن، حسادت، كينه و مشگلات نفساني ما انسانها است. تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 2232 کتاب/ زندانيان باور به طور واضح و روشن تصويري از خودتان داريد اساس اكثر تصميم گيرهاي شما در زندگي است و هدفهاي شما را تعيين مي كند و زير بناي ترسهاي اصلي را تشكيل مي دهد. تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 4252 سرفصلهاي کتاب/ اگر شاغل هستيد هر روز آماده اخراج باشيد عاشق شركت و جايي كه در آن كار مي كنيد نشويد كه اگر بشويد روزي شما را استرس زده مي كند. هرگز فكر نكنيد كه شما يك شخص لازم و ضروري هستيد كه مجبورند شما را نگه دارند با كنار گذاشتن اين انديشه از استرستان كاسته مي شود تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 22/07/1397        تعداد مشاهده: 2228 سرفصلهاي کتاب/ خودگويي دروني چيست شما در ذهنتان با خود حرف مي زنيد، تجربه هايتان را تفسير مي كنيد، قضاوت مي كنيد و درمورد احساسات و انگيزه هاي ديگران فرضيه سازي مي كنيد. نتايج را پيش بيني مي كنيد اين كارها يعني توانايي (تفسير كرن، جستجوي معنا، اسناد سازي علت ها و معلول ها و فرضيه سازي) تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 8169 سرفصلهاي کتاب/ فكرهاي خوب ايجاد كنيد مراقب افكارتان باشيد، آن ها حرفهاي شما را مي سازند. مراقب حرفهايتان باشيد، آن ها اعمال شما را شكل مي دهند. مراقب اعمالتان باشيد، آن ها عادتهاي شما را به وجود مي آورند. مراقب عادت هايتان باشيد، آن ها منش شما مي شوند. تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 2091 کتاب/ راههاي ساده براي مديريت استرس استرس پديده اي مربوط به امروز نيست. حتّي زماني كه انسانها در غارها زندگي مي كردند دچار استرس ناشي از گرسنگي، قحطي و طوفانها و غيره قرار مي گرفتند. استرس به زبان ساده به آتش شباهت دارد خاكستر داغ كه ما يا مي توانيم آنرا كنترل كنيم و از شعله و حرارتش بهره ببريم و يا آنرا باد بزنيم و تبديل به يك حريق عظيم كنيم. منابع زيادي براي استرس در زندگي امروز وجود دارد از شغل و تجارت گرفته تا آلودگي هوا، آلودگي صوتي، ترافيك، امّا زندگي ما مجموعة انتخابهاي ما است ما مي توانيم زندگي شاد يا پر استرسي را برگزينيم. تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 3011 سرفصلهاي کتاب/ تصوير شما از خودتان چگونه است به طور واضح و روشن تصويري از خودتان داريد اساس اكثر تصميم گيرهاي شما در زندگي است و هدفهاي شما را تعيين مي كند و زير بناي ترسهاي اصلي را تشكيل مي دهد. تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 2467 سرفصلهاي کتاب/ اندرزهاي كوچك زندگي روز دوم اين سه اصل را هميشه به خاطر داشته باش: احترام به خودت، احترام به ديگران، و احساس مسئوليت در قبال اعمال و كارهايت. تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 2495 سرفصلهاي کتاب/ اندرزهاي كوچك زندگي روز اول در همان نگاه اوّل به نيروي عشق ايمان بياور. از صميم قلب عشق بورز. ممكن است كمي لطمه ببيني، امّا تنها راه استفاده بهينه از حيات همين است. تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 2281 سرفصلهاي کتاب/ استراتژيهاي لازم براي غلبه به دام قرباني شدن از طريق مقايسه در هر مواجهه‌اي چنانچه شخصي از شما انتظار داشت شما هم همان كار را بكنيد كوشش كنيد از اين برخورد راحت نشويد. اگر از ناراحتي خود جلوگيري كنيد به خوبي خواهيد توانست در مقابل اين نوع مقاصد بازيچه كننده افراد مقاومت نماييد تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1887 کتاب/ اندرزهاي كوچك زندگي در همان نگاه اوّل به نيروي عشق ايمان بياور. از صميم قلب عشق بورز. ممكن است كمي لطمه ببيني، امّا تنها راه استفاده بهينه از حيات همين است. تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 3316 سرفصلهاي کتاب/ حريم افراد همينكه اشخاص شروع به رشد و توسعه اعتماد به نفس در خود مي‌كنند اين توقع را كه ديگران بايد به داستانها‌يشان گوش كنند كنار گذاشته و در عين حال تنهايي را ترجيح مي‌دهند. تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 23/07/1397        تعداد مشاهده: 1932 سرفصلهاي کتاب/ استراتژيهايي براي جلوگيري از بازيچه شدن از طريق رجوع به گذشته هرگاه كسي به شما بگويد كه در گذشته اوضاع چنين و چنان شده و يا به شما يادآور شود كه ديگران در گذشته چه طور رفتاري كرده‌اند و متوجه شويد كه هدف او مقدمه چيني براي بازيچه قرار دادن شما مي‌باشد سريع از او بپرسيد «مي‌خواهيد بدانيد من براي حرفهاي شما چقدر ارزش قائلم؟ تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1817 سرفصلهاي کتاب/ سر رشته زندگي خود را بدست گيريد بازيچه ها افرادي هستند كه در درجه ي اول زندگي خود را مطابق اوامر ديگران مي گذرانند. آنها در حقيقت خود را در حال انجام اعمالي مي يابند كه مايل بدان نمي باشند يا خود را وادار به اقداماتي مي بينند كه انجام آنها احتياج به از خود گذشتگي زيادي داشته و باعث پورش نطفه ي نارضايتي هاي پنهاني در فكر آنها مي گردد. تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1879 سرفصلهاي کتاب/ تجربه به عنوان پادزهر ترس ترس باعث رنج است و هنگاميكه بالاخره منجر به رفع خطر و امنيت بشر نشود بدون دليل باعث رنج و عذاب شده است. بنابراين هركوششي كه در راه از بين بردن ترسهاي بيهوده به عمل آيد، گاهي در راه شادكامي در زندگي بشري است. تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 22/07/1397        تعداد مشاهده: 2014 سرفصلهاي کتاب/ چگونه مي‌توان از موضوع قدرت عمل كرد و احترام به خود را در ديگران ايجاد كرد از همين لحظه سعي كنيد عادت به طور اتوماتيك اجازه گرفتن از ديگران را براي فكر كردن صحبت و رفتار كنار بگذاريد. به جاي التماس و دادخواهي، حالت اعلان را در پيش بگيريد. تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1779 سرفصلهاي کتاب/ قدرت توجه (دوستان ما بيشتر بر واسطه جذابيت هايي كه در ما مي يابند، به ما علاقه مند مي شوند تا جذابيت هايي كه ما در آن ها مي بينيم. (فالك گرويل) توجه مستلزم توجه شش دانگ است به ويژه زماني كه گوش فرا مي دهيد روابط خوب چه حرفه اي و چه اجتماعي، بر اساس خصوصيات مخلتفي دنبال مي شود تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1808 سرفصلهاي کتاب/ اصوات اطمينان بخش چه تإثيري در جذبه دارند؟ دوستي، شادي را دو چندان مي كند و غم وغصه را كاهش مي دهد، زيرا كسي نيست كه با سهيم كردن دوستانش در شادي، شاديش بيشتر نشده تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1922 سرفصلهاي کتاب/ چگونه مردان را جذب كنيد مردان به آساني قابل جذب شدن بوده و در صورت داشتن جذبه مثل موم در دستان شما قرار مي گيرند تجربه نشان داده كه اغلب زنان به مرداني كه مي خواهند جذبه داشته باشند مشكوك هستند زيرا ممكن است اهداف ديگري داشته باشند. تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 2702 سرفصلهاي کتاب/ زبان بدني چيست؟ (در مكالمه به اين نكته توجه كنيد آنچه مي گوييد براي خودتان جالب تر است تا ديگران. (اندروزون) شما با حركات بدني خود به افراد نشان مي دهيد كه چه احساس، توجه و علاقه اي داريد وقتي در مكالمات و سخنراني ها به طرف شخص خم مي شود گويي مي خواهيد با حركات بدني بگوييد تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1947 سرفصلهاي کتاب/ تكان سر چرا در مكالمات مهم است؟ اگر سگي داشته باشيد بعضي اوقات احساس مي كنيد او به شما گوش داده و شما را مي فهمد به اين دليل است كه مي گويند سگ بهترين دوست است. تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1462 سرفصلهاي کتاب/ پويايي چشم چيست؟ (دليل اين كه ما دو گوش و يك زبان اين است كه بيشتر گوش كنيم و كمتر حرف بزنيم. (فيلسوفي از آتن 350 سال قبل از ميلاد). پويايي چشم آن، عمل ساده اي انتقال نگاه از يك چشم گوينده به چشم ديگر اوست. تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1358 سرفصلهاي کتاب/ مراقب نصيحت هاي خود باشيد؟ (دوست كسي است كه با او صميمي بوده و در حضور او بلند فكركنيد. (رالف والد و امرسون) با دوستان تان مثل تصويرتان كه در بهترين حالت نور پردازي شده است رفتار كنيد. (جني چرچيل) تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 23/07/1397        تعداد مشاهده: 1423 سرفصلهاي کتاب/ چگونه زنان را جذب كنيد زنان به مرداني كه جذبه دارند عشق مي ورزند و آنها مي خواهند به طور مداوم با مردان پرجذبه معاشرت داشته باشند براي جذب زنان شما بايستي چگونه احساس و انديشيدن آنها را درك كنيد. تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1568 سرفصلهاي کتاب/ لحظه هاي ناب چه لحظه هايي هستند؟ 1- خودآگاهي 2- ارتباط 3- تسليم شدن تاريخ ثبت: 05/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1796 سرفصلهاي کتاب/ معني واژة خوشحالي (Happiness) Happiness مشتق از ريشة انگليسي و قديمي Hap به معناي بخت، اقبال و طالع است (حال چه خوب، چه بد) به عبارت ديگر خوشحال آن چيزي است كه به شخص روي مي آورد. آن چه بر او واقع مي گردد و برايش اتفاق مي افتد. پس خوشحال و خوشبخت كسي است كه با تمام وجود آن چه را برايش اتفاق افتاده احساس كند. تاريخ ثبت: 05/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1785 سرفصلهاي کتاب/ جست و جو در پي خوشحالي و خوشبختي خيلي از ما ممكن است همسر خوب، خانواده ايده آل، سلامتي،پول و غيره را داشته باشيم ولي باز هم از درون احساس شادي و خوشبختي نكنيم چرا؟ تاريخ ثبت: 05/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1898 سرفصلهاي کتاب/ بگذاريد كودك درونتان راه را به شما نشان دهد زماني كه كودك بوديد متخصص خوشحالي بوديد. كودكان در خلق لحظه هاي ناب و حقيقي فوق العاده اند. آن ها هنوز ياد نگرفته اند خوشحالي را بر بعد موكول كنند و آن را به تعويق بياندازند. اين همان مساله اي است كه كودكان را بسيار اعجاز گونه كرده است تاريخ ثبت: 05/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1782 سرفصلهاي کتاب/ چگونه ديگران را جذب كنيم؟ پنج راه جذبه داشتن: 1- تقبل 2- تقدير 3- تحسين 4- تأييد 5- توجه تاريخ ثبت: 22/04/1389        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 2486 سرفصلهاي کتاب/ چرا زنان بهتر گوش مي دهند؟ عموماً زنان شنوندگان بسيار عالي بوده اند بر اساس اسكن هاي MRI وقتي زني ارتباط برقرار مي كند تمام هفت مراكز مغزش درگير مي شوند كه در صورتي كهدر مردان تنها و مركز فعال مي شوند تاريخ ثبت: 22/04/1389        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1696 سرفصلهاي کتاب/ جذبه چه مي تواند بكند؟ آنهايي كه جذبه دارند معمولاً گوش شنوايي مي يابند و اغلب از شانس بالايي برخوردارند آنها فرصت هايي را به دست مي آورند كه ديگران ممكن است هرگز به دست نياورند تصميم بگيريد از امروز قدرت جذبه را در خود گسترش دهيد. تاريخ ثبت: 22/04/1389        آخرين مشاهده: 23/07/1397        تعداد مشاهده: 1866 کتاب/ لحظه هاي ناب و حقيقي آيا روزها و شبهايتان صرف انجام دادن كارهايي مي شوند كه با معني و مفهومند و لبخندي بر لبان شما مي آورند؟ آيا زماني كه زندگي تان پايان پذيرد آرزو نمي كنيد كاش آنرا به نحو ديگري سپري مي كرديد؟به دل و نواي دورني خود گوش دهيد. آيا به راستي خوشحال و خوشبختيد؟در حقيقت ما همواره در حال برنامه ريزي براي فردا يا نگران آن هستيم ! دير يا زود قبل از آن كه خودمان هم بدانيم زندگيمان به پايان مي رسد و آن وقت مي فهميم كه چه لحظه ها و دقايقي را مي توانستيم درك كنيم، و زندگي كنيم نه فقط زنده باشيم از دست داده ايم. تاريخ ثبت: 11/04/1389        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 3341 محتواي سايتهاي ديگر/ 10 نكته عالي براي تربيت فرزندان عادتشان بدهيد از كلماتي مثل "خواهش مي كنم"، "لطفاً"، "متشكرم"، "ببخشيد"، و از اين قبيل استفاده كنند و تشويقشان كنيد نام بزرگسالان را هر زمان كه توانستند بر زبان بياورند تاريخ ثبت: 11/04/1389        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1731 سرفصلهاي کتاب/ طولاني ترين ثانيه هاي زندگيمان كدام ها هستند؟ همة ما لحظه هايي را در زندگي خود گذرانده ايم كه بسيار طولاني به نظر مي آمدند، ثانيه هايي كه ساعت ها هفته هايي كه ماه هايي كه يك عمر به نظر مي آمدند. يك لحظه ها اغلب، لحظه هايي هستند كه تمام و كمال در لحظة اكنون حضور داريد و آن چه اتفاق مي افتد با تمام وجود احساس و تجربه مي كنيد. تاريخ ثبت: 11/04/1389        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1937 سرفصلهاي کتاب/ نگاهي صادقانه به اررزشهاي روحي، معنوي و زندگي خود بيندازيد آيا روزها و شبهايتان صرف انجام دادن كارهايي مي شوند كه با معني و مفهومند و لبخندي بر لبان شما مي آورند؟ آيا زماني كه زندگي تان پايان پذيرد آرزو نمي كنيد كاش آنرا به نحو ديگري سپري مي كرديد؟به دل و نواي دورني خود گوش دهيد. آيا به راستي خوشحال و خوشبختيد؟در حقيقت ما همواره در حال برنامه ريزي براي فردا يا نگران آن هستيم ! دير يا زود قبل از آن كه خودمان هم بدانيم زندگيمان به پايان مي رسد و آن وقت مي فهميم كه چه لحظه ها و دقايقي را مي توانستيم درك كنيم، و زندگي كنيم نه فقط زنده باشيم از دست داده ايم. تاريخ ثبت: 11/04/1389        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1889 سرفصلهاي کتاب/ مديتيشن (مراقبه) مديتيشن (مراقبه) يعني گشودن دريچه ذهن و نگريستن به درون، روي برگرداندن از همه موضوعات بيروني و پرداختن به درون و جستن آن يگانه واقعيت. تاريخ ثبت: 02/04/1389        آخرين مشاهده: 22/07/1397        تعداد مشاهده: 1984 سرفصلهاي کتاب/ دعا دعا با صحبت كردن با خدا شروع مي شود اما زماني كه ساكت مي شويم خدا با ما سخن مي گويد. تاريخ ثبت: 02/04/1389        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1979 سرفصلهاي کتاب/ با خالق هستي هر روز كه از خواب بيدار مي شويد دعا كنيد تا مشكلات نتواند بر شما غلبه كند. تاريخ ثبت: 02/04/1389        آخرين مشاهده: 22/07/1397        تعداد مشاهده: 2196 85 رديف در 3 صفحه   << بعدي  3  2  1  قبلي >>
مسابقه بزرگ رازنامه
تازه هاي كوله بار

فهرست تازه های پورتال

کتاب/ چگونه فرزندان قوي و نيرومندي تربيت كنيم
اعتماد به نفس نوعي گفتار دروني است كه هر كس دربارة خود و توانايي هايش دارد. اعتماد به نفس كودكان وضعيّت ثابتي ندارد و در طول روز تغيير مي كند و بسته به حالات روحي كودك، كاري كه انجام مي دهد و اقدامات اطرافيان به خصوص والدين در حال نوسان است.
تاريخ ثبت: 11/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 3074

سرفصلهاي کتاب/ لذتهاي احمقانه را به لذتهاي ساده بدل كنيد
هر چه بر ميزان سنمان افزوده مي شود ما از لحاظ رواني و عقلي كاملتر و با تجربه تر و پخته تر مي شويم در اين ميان گاهي اطرافيان ما از سر ناداني و كم بودن آگاهي و اطلاعات شروع مي كنند به گفتن اين مسأله كه ديگر سن و سالي از تو گذشته داري پير مي شي
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 2472

سرفصلهاي کتاب/ بيشتر استرس ها ناشي از نبودن ايده هاي مناسب است
اين حقيقت را بايد بپذيريم كه يك سوم مسايل ما ناشي از اين است كه ما زنده هستيم و يك سوم ديگر آن را خود ايجاد مي كنيم يك سوم باقي مانده هم ناشي از حرص زدن، حسادت، كينه و مشگلات نفساني ما انسانها است.
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 2232

کتاب/ زندانيان باور
به طور واضح و روشن تصويري از خودتان داريد اساس اكثر تصميم گيرهاي شما در زندگي است و هدفهاي شما را تعيين مي كند و زير بناي ترسهاي اصلي را تشكيل مي دهد.
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 4252

سرفصلهاي کتاب/ اگر شاغل هستيد هر روز آماده اخراج باشيد
عاشق شركت و جايي كه در آن كار مي كنيد نشويد كه اگر بشويد روزي شما را استرس زده مي كند. هرگز فكر نكنيد كه شما يك شخص لازم و ضروري هستيد كه مجبورند شما را نگه دارند با كنار گذاشتن اين انديشه از استرستان كاسته مي شود
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 22/07/1397        تعداد مشاهده: 2228

سرفصلهاي کتاب/ خودگويي دروني چيست
شما در ذهنتان با خود حرف مي زنيد، تجربه هايتان را تفسير مي كنيد، قضاوت مي كنيد و درمورد احساسات و انگيزه هاي ديگران فرضيه سازي مي كنيد. نتايج را پيش بيني مي كنيد اين كارها يعني توانايي (تفسير كرن، جستجوي معنا، اسناد سازي علت ها و معلول ها و فرضيه سازي)
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 8169

سرفصلهاي کتاب/ فكرهاي خوب ايجاد كنيد
مراقب افكارتان باشيد، آن ها حرفهاي شما را مي سازند. مراقب حرفهايتان باشيد، آن ها اعمال شما را شكل مي دهند. مراقب اعمالتان باشيد، آن ها عادتهاي شما را به وجود مي آورند. مراقب عادت هايتان باشيد، آن ها منش شما مي شوند.
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 2091

کتاب/ راههاي ساده براي مديريت استرس
استرس پديده اي مربوط به امروز نيست. حتّي زماني كه انسانها در غارها زندگي مي كردند دچار استرس ناشي از گرسنگي، قحطي و طوفانها و غيره قرار مي گرفتند. استرس به زبان ساده به آتش شباهت دارد خاكستر داغ كه ما يا مي توانيم آنرا كنترل كنيم و از شعله و حرارتش بهره ببريم و يا آنرا باد بزنيم و تبديل به يك حريق عظيم كنيم. منابع زيادي براي استرس در زندگي امروز وجود دارد از شغل و تجارت گرفته تا آلودگي هوا، آلودگي صوتي، ترافيك، امّا زندگي ما مجموعة انتخابهاي ما است ما مي توانيم زندگي شاد يا پر استرسي را برگزينيم.
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 3011

سرفصلهاي کتاب/ تصوير شما از خودتان چگونه است
به طور واضح و روشن تصويري از خودتان داريد اساس اكثر تصميم گيرهاي شما در زندگي است و هدفهاي شما را تعيين مي كند و زير بناي ترسهاي اصلي را تشكيل مي دهد.
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 2467

سرفصلهاي کتاب/ اندرزهاي كوچك زندگي روز دوم
اين سه اصل را هميشه به خاطر داشته باش: احترام به خودت، احترام به ديگران، و احساس مسئوليت در قبال اعمال و كارهايت.
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 2495

سرفصلهاي کتاب/ اندرزهاي كوچك زندگي روز اول
در همان نگاه اوّل به نيروي عشق ايمان بياور. از صميم قلب عشق بورز. ممكن است كمي لطمه ببيني، امّا تنها راه استفاده بهينه از حيات همين است.
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 2281

سرفصلهاي کتاب/ استراتژيهاي لازم براي غلبه به دام قرباني شدن از طريق مقايسه
در هر مواجهه‌اي چنانچه شخصي از شما انتظار داشت شما هم همان كار را بكنيد كوشش كنيد از اين برخورد راحت نشويد. اگر از ناراحتي خود جلوگيري كنيد به خوبي خواهيد توانست در مقابل اين نوع مقاصد بازيچه كننده افراد مقاومت نماييد
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1887

کتاب/ اندرزهاي كوچك زندگي
در همان نگاه اوّل به نيروي عشق ايمان بياور. از صميم قلب عشق بورز. ممكن است كمي لطمه ببيني، امّا تنها راه استفاده بهينه از حيات همين است.
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 3316

سرفصلهاي کتاب/ حريم افراد
همينكه اشخاص شروع به رشد و توسعه اعتماد به نفس در خود مي‌كنند اين توقع را كه ديگران بايد به داستانها‌يشان گوش كنند كنار گذاشته و در عين حال تنهايي را ترجيح مي‌دهند.
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 23/07/1397        تعداد مشاهده: 1932

سرفصلهاي کتاب/ استراتژيهايي براي جلوگيري از بازيچه شدن از طريق رجوع به گذشته
هرگاه كسي به شما بگويد كه در گذشته اوضاع چنين و چنان شده و يا به شما يادآور شود كه ديگران در گذشته چه طور رفتاري كرده‌اند و متوجه شويد كه هدف او مقدمه چيني براي بازيچه قرار دادن شما مي‌باشد سريع از او بپرسيد «مي‌خواهيد بدانيد من براي حرفهاي شما چقدر ارزش قائلم؟
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1817

سرفصلهاي کتاب/ سر رشته زندگي خود را بدست گيريد
بازيچه ها افرادي هستند كه در درجه ي اول زندگي خود را مطابق اوامر ديگران مي گذرانند. آنها در حقيقت خود را در حال انجام اعمالي مي يابند كه مايل بدان نمي باشند يا خود را وادار به اقداماتي مي بينند كه انجام آنها احتياج به از خود گذشتگي زيادي داشته و باعث پورش نطفه ي نارضايتي هاي پنهاني در فكر آنها مي گردد.
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1879

سرفصلهاي کتاب/ تجربه به عنوان پادزهر ترس
ترس باعث رنج است و هنگاميكه بالاخره منجر به رفع خطر و امنيت بشر نشود بدون دليل باعث رنج و عذاب شده است. بنابراين هركوششي كه در راه از بين بردن ترسهاي بيهوده به عمل آيد، گاهي در راه شادكامي در زندگي بشري است.
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 22/07/1397        تعداد مشاهده: 2014

سرفصلهاي کتاب/ چگونه مي‌توان از موضوع قدرت عمل كرد و احترام به خود را در ديگران ايجاد كرد
از همين لحظه سعي كنيد عادت به طور اتوماتيك اجازه گرفتن از ديگران را براي فكر كردن صحبت و رفتار كنار بگذاريد. به جاي التماس و دادخواهي، حالت اعلان را در پيش بگيريد.
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1779

سرفصلهاي کتاب/ قدرت توجه
(دوستان ما بيشتر بر واسطه جذابيت هايي كه در ما مي يابند، به ما علاقه مند مي شوند تا جذابيت هايي كه ما در آن ها مي بينيم. (فالك گرويل) توجه مستلزم توجه شش دانگ است به ويژه زماني كه گوش فرا مي دهيد روابط خوب چه حرفه اي و چه اجتماعي، بر اساس خصوصيات مخلتفي دنبال مي شود
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1808

سرفصلهاي کتاب/ اصوات اطمينان بخش چه تإثيري در جذبه دارند؟
دوستي، شادي را دو چندان مي كند و غم وغصه را كاهش مي دهد، زيرا كسي نيست كه با سهيم كردن دوستانش در شادي، شاديش بيشتر نشده
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1922

سرفصلهاي کتاب/ چگونه مردان را جذب كنيد
مردان به آساني قابل جذب شدن بوده و در صورت داشتن جذبه مثل موم در دستان شما قرار مي گيرند تجربه نشان داده كه اغلب زنان به مرداني كه مي خواهند جذبه داشته باشند مشكوك هستند زيرا ممكن است اهداف ديگري داشته باشند.
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 2702

سرفصلهاي کتاب/ زبان بدني چيست؟
(در مكالمه به اين نكته توجه كنيد آنچه مي گوييد براي خودتان جالب تر است تا ديگران. (اندروزون) شما با حركات بدني خود به افراد نشان مي دهيد كه چه احساس، توجه و علاقه اي داريد وقتي در مكالمات و سخنراني ها به طرف شخص خم مي شود گويي مي خواهيد با حركات بدني بگوييد
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1947

سرفصلهاي کتاب/ تكان سر چرا در مكالمات مهم است؟
اگر سگي داشته باشيد بعضي اوقات احساس مي كنيد او به شما گوش داده و شما را مي فهمد به اين دليل است كه مي گويند سگ بهترين دوست است.
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1462

سرفصلهاي کتاب/ پويايي چشم چيست؟
(دليل اين كه ما دو گوش و يك زبان اين است كه بيشتر گوش كنيم و كمتر حرف بزنيم. (فيلسوفي از آتن 350 سال قبل از ميلاد). پويايي چشم آن، عمل ساده اي انتقال نگاه از يك چشم گوينده به چشم ديگر اوست.
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1358

سرفصلهاي کتاب/ مراقب نصيحت هاي خود باشيد؟
(دوست كسي است كه با او صميمي بوده و در حضور او بلند فكركنيد. (رالف والد و امرسون) با دوستان تان مثل تصويرتان كه در بهترين حالت نور پردازي شده است رفتار كنيد. (جني چرچيل)
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 23/07/1397        تعداد مشاهده: 1423

سرفصلهاي کتاب/ چگونه زنان را جذب كنيد
زنان به مرداني كه جذبه دارند عشق مي ورزند و آنها مي خواهند به طور مداوم با مردان پرجذبه معاشرت داشته باشند براي جذب زنان شما بايستي چگونه احساس و انديشيدن آنها را درك كنيد.
تاريخ ثبت: 10/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1568

سرفصلهاي کتاب/ لحظه هاي ناب چه لحظه هايي هستند؟
1- خودآگاهي 2- ارتباط 3- تسليم شدن
تاريخ ثبت: 05/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1796

سرفصلهاي کتاب/ معني واژة خوشحالي (Happiness)
Happiness مشتق از ريشة انگليسي و قديمي Hap به معناي بخت، اقبال و طالع است (حال چه خوب، چه بد) به عبارت ديگر خوشحال آن چيزي است كه به شخص روي مي آورد. آن چه بر او واقع مي گردد و برايش اتفاق مي افتد. پس خوشحال و خوشبخت كسي است كه با تمام وجود آن چه را برايش اتفاق افتاده احساس كند.
تاريخ ثبت: 05/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1785

سرفصلهاي کتاب/ جست و جو در پي خوشحالي و خوشبختي
خيلي از ما ممكن است همسر خوب، خانواده ايده آل، سلامتي،پول و غيره را داشته باشيم ولي باز هم از درون احساس شادي و خوشبختي نكنيم چرا؟
تاريخ ثبت: 05/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1898

سرفصلهاي کتاب/ بگذاريد كودك درونتان راه را به شما نشان دهد
زماني كه كودك بوديد متخصص خوشحالي بوديد. كودكان در خلق لحظه هاي ناب و حقيقي فوق العاده اند. آن ها هنوز ياد نگرفته اند خوشحالي را بر بعد موكول كنند و آن را به تعويق بياندازند. اين همان مساله اي است كه كودكان را بسيار اعجاز گونه كرده است
تاريخ ثبت: 05/01/1390        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1782

سرفصلهاي کتاب/ چگونه ديگران را جذب كنيم؟
پنج راه جذبه داشتن: 1- تقبل 2- تقدير 3- تحسين 4- تأييد 5- توجه
تاريخ ثبت: 22/04/1389        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 2486

سرفصلهاي کتاب/ چرا زنان بهتر گوش مي دهند؟
عموماً زنان شنوندگان بسيار عالي بوده اند بر اساس اسكن هاي MRI وقتي زني ارتباط برقرار مي كند تمام هفت مراكز مغزش درگير مي شوند كه در صورتي كهدر مردان تنها و مركز فعال مي شوند
تاريخ ثبت: 22/04/1389        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1696

سرفصلهاي کتاب/ جذبه چه مي تواند بكند؟
آنهايي كه جذبه دارند معمولاً گوش شنوايي مي يابند و اغلب از شانس بالايي برخوردارند آنها فرصت هايي را به دست مي آورند كه ديگران ممكن است هرگز به دست نياورند تصميم بگيريد از امروز قدرت جذبه را در خود گسترش دهيد.
تاريخ ثبت: 22/04/1389        آخرين مشاهده: 23/07/1397        تعداد مشاهده: 1866

کتاب/ لحظه هاي ناب و حقيقي
آيا روزها و شبهايتان صرف انجام دادن كارهايي مي شوند كه با معني و مفهومند و لبخندي بر لبان شما مي آورند؟ آيا زماني كه زندگي تان پايان پذيرد آرزو نمي كنيد كاش آنرا به نحو ديگري سپري مي كرديد؟به دل و نواي دورني خود گوش دهيد. آيا به راستي خوشحال و خوشبختيد؟در حقيقت ما همواره در حال برنامه ريزي براي فردا يا نگران آن هستيم ! دير يا زود قبل از آن كه خودمان هم بدانيم زندگيمان به پايان مي رسد و آن وقت مي فهميم كه چه لحظه ها و دقايقي را مي توانستيم درك كنيم، و زندگي كنيم نه فقط زنده باشيم از دست داده ايم.
تاريخ ثبت: 11/04/1389        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 3341

محتواي سايتهاي ديگر/ 10 نكته عالي براي تربيت فرزندان
عادتشان بدهيد از كلماتي مثل "خواهش مي كنم"، "لطفاً"، "متشكرم"، "ببخشيد"، و از اين قبيل استفاده كنند و تشويقشان كنيد نام بزرگسالان را هر زمان كه توانستند بر زبان بياورند
تاريخ ثبت: 11/04/1389        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1731

سرفصلهاي کتاب/ طولاني ترين ثانيه هاي زندگيمان كدام ها هستند؟
همة ما لحظه هايي را در زندگي خود گذرانده ايم كه بسيار طولاني به نظر مي آمدند، ثانيه هايي كه ساعت ها هفته هايي كه ماه هايي كه يك عمر به نظر مي آمدند. يك لحظه ها اغلب، لحظه هايي هستند كه تمام و كمال در لحظة اكنون حضور داريد و آن چه اتفاق مي افتد با تمام وجود احساس و تجربه مي كنيد.
تاريخ ثبت: 11/04/1389        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1937

سرفصلهاي کتاب/ نگاهي صادقانه به اررزشهاي روحي، معنوي و زندگي خود بيندازيد
آيا روزها و شبهايتان صرف انجام دادن كارهايي مي شوند كه با معني و مفهومند و لبخندي بر لبان شما مي آورند؟ آيا زماني كه زندگي تان پايان پذيرد آرزو نمي كنيد كاش آنرا به نحو ديگري سپري مي كرديد؟به دل و نواي دورني خود گوش دهيد. آيا به راستي خوشحال و خوشبختيد؟در حقيقت ما همواره در حال برنامه ريزي براي فردا يا نگران آن هستيم ! دير يا زود قبل از آن كه خودمان هم بدانيم زندگيمان به پايان مي رسد و آن وقت مي فهميم كه چه لحظه ها و دقايقي را مي توانستيم درك كنيم، و زندگي كنيم نه فقط زنده باشيم از دست داده ايم.
تاريخ ثبت: 11/04/1389        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1889

سرفصلهاي کتاب/ مديتيشن (مراقبه)
مديتيشن (مراقبه) يعني گشودن دريچه ذهن و نگريستن به درون، روي برگرداندن از همه موضوعات بيروني و پرداختن به درون و جستن آن يگانه واقعيت.
تاريخ ثبت: 02/04/1389        آخرين مشاهده: 22/07/1397        تعداد مشاهده: 1984

سرفصلهاي کتاب/ دعا
دعا با صحبت كردن با خدا شروع مي شود اما زماني كه ساكت مي شويم خدا با ما سخن مي گويد.
تاريخ ثبت: 02/04/1389        آخرين مشاهده: 24/07/1397        تعداد مشاهده: 1979

سرفصلهاي کتاب/ با خالق هستي
هر روز كه از خواب بيدار مي شويد دعا كنيد تا مشكلات نتواند بر شما غلبه كند.
تاريخ ثبت: 02/04/1389        آخرين مشاهده: 22/07/1397        تعداد مشاهده: 2196

85 رديف در 3 صفحه
   << بعدي  3  2  1  قبلي >>
|دريافت آخرين اطلاعات
با ثبت پست الکترونيکي خود و يا دوستان خود هميشه از آخرين اطلاعات سايت آگاه شويد.
جهت دريافت اخبار، اطلاعات و رويدادها بصورت اس ام اس شماره موبايل خود را نيز تکميل فرماييد

نام
پست الکترونيکي
شماره موبايل
نوع کاربري

|معرفي كتاب
  • عزيزم با من حرف بزن
    چه بخواهيم و چه نخواهيم، انسان خنثي وجود ندارد. كم نشان دادن تفاوتهاي زن و مرد حتي مي تواند مشگل افرين و خطرناك باشد. زيرا اگر 2 جنس از تفاوت دنياهاي رواني و زيستي خود با جنب نباشند چگونه مي توانند ارتباطي مسالمت آميز، همراه تفاه...

  • ترس را تجربه كنيم
    هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حدّ عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن...

  • رازهايي درباره مردان
    1.از اينكه شما را به شدبت عصباني كرده ناراحت شويد و تمام وقت خود را به نق زدن و شكايت بگذرانيد. 2.مي توانيد آنها را براي هميشه كنار بگذاريد و براي خودتان يك سگ پشمالو بخريد. 3.تا آن جا كه مي توانيد در رابطه با آنها بياموزيد تا رواب...

  • عشق رقص زندگي
    زندگي چيزي است غير ممكن، نبايستي باشد، ولي هست، بودن ما، درختان، پرندگان، اينها همه معجزه است .

  • چگونه فرزندان قوي و نيرومندي تربيت كنيم
    اعتماد به نفس نوعي گفتار دروني است كه هر كس دربارة خود و توانايي هايش دارد. اعتماد به نفس كودكان وضعيّت ثابتي ندارد و در طول روز تغيير مي كند و بسته به حالات روحي كودك، كاري كه انجام مي دهد و اقدامات اطرافيان به خصوص والدين در حا...

  • زندانيان باور
    به طور واضح و روشن تصويري از خودتان داريد اساس اكثر تصميم گيرهاي شما در زندگي است و هدفهاي شما را تعيين مي كند و زير بناي ترسهاي اصلي را تشكيل مي دهد.

  • راههاي ساده براي مديريت استرس
    استرس پديده اي مربوط به امروز نيست. حتّي زماني كه انسانها در غارها زندگي مي كردند دچار استرس ناشي از گرسنگي، قحطي و طوفانها و غيره قرار مي گرفتند. استرس به زبان ساده به آتش شباهت دارد خاكستر داغ كه ما يا مي توانيم آنرا كنترل كني...

  • اندرزهاي كوچك زندگي
    در همان نگاه اوّل به نيروي عشق ايمان بياور. از صميم قلب عشق بورز. ممكن است كمي لطمه ببيني، امّا تنها راه استفاده بهينه از حيات همين است.

  • لحظه هاي ناب و حقيقي
    آيا روزها و شبهايتان صرف انجام دادن كارهايي مي شوند كه با معني و مفهومند و لبخندي بر لبان شما مي آورند؟ آيا زماني كه زندگي تان پايان پذيرد آرزو نمي كنيد كاش آنرا به نحو ديگري سپري مي كرديد؟به دل و نواي دورني خود گوش دهيد. آيا به ر...

  • با خالق هستي
    هر روز كه از خواب بيدار مي شويد دعا كنيد طي روز هنگام انجام كارها لحظه اي مكث كنيد و دوباره دعا كنيد. به اين ترتيب خواهيد ديد كه مشكلات نمي توانند بر شما غلبه كنند . تشويش ها و فشارها نمي توانند بر شما تسلط يابند آن گاه بر چهره تان ...

تمامي حقوق متعلق به كوله بار مي باشد
ر