دسته بندي اطلاعات فكرهاي خوب ايجاد كنيد مشخصات کتاب عنوان: راههاي ساده براي مديريت استرس موضوع: مديريت استرس نويسنده: پرمودبترا مترجم: مهدي قراچه داغي منتشر کننده: - مشاهده مشخصات کتاب فكرهاي خوب ايجاد كنيد مراقب افكارتان باشيد، آن ها حرفهاي شما را مي سازند. مراقب حرفهايتان باشيد، آن ها اعمال شما را شكل مي دهند. مراقب اعمالتان باشيد، آن ها عادتهاي شما را به وجود مي آورند. مراقب عادت هايتان باشيد، آن ها منش شما مي شوند. مراقب افكارتان باشيد، آن ها حرفهاي شما را مي سازند. مراقب حرفهايتان باشيد، آن ها اعمال شما را شكل مي دهند. مراقب اعمالتان باشيد، آن ها عادتهاي شما را به وجود مي آورند. مراقب عادت هايتان باشيد، آن ها منش شما مي شوند. اگر ما بتوانيم انديشه ها، حرفها، اعمال و عادتهايمان را كنترل كنيم مي توانيم از ميزان استرس خود بكاهيم به هر حال استرس ناشي از احساسات و عواطف نافرمان و سركش است. ذهن انسان مثل كامپيوتر است هر چه به آن بدهيد همان را هم دريافت مي كنيد واقعيّت اين است كه ما بزرگترين دوست يا دشمن خود هستيم. ما در طي روز كمي نگراني، حسادت، ناراحتي و رنجش را در قلب و ذهن خود انباشته مي كنيم و همين امر در طول زمان وجودمان را مسموم مي كند ما بايد حتماً مراقب چيزهايي كه به ذهن خود مي دهيم باشيم بايد به آن ايده هاي خوب بدهيم تا نتايج خوب هم به دست بياوريم. براي پاكسازي كردن ذهنمان كارهايي كه مي توانيم انجام دهيم اين است كه مواظب معاشرت با افراد باشيم افرادي كه انديشه هاي + نيكو و خوب دارند را براي دوستي برگزينيم افراد افسرده و بدبين با پراكندن انرژيهاي منفي ذهن ما را هم بيمار خواهند كرد. مطالبي كه مي خوانيم سعي كنيم مطالبي باشند كه در ما ايجاد انگيزه و خلاقيّت و شادي و انرژي نمايند، بعضي برنامه هاي تلويزيوني و فيلمهاي خشن هم نامناسب هستند. آنهايي كه مي خواهند شاد باشند، ذهن خود را مجبور مي كنند انديشه هاي خوب توليد كند و آن هايي كه مي خواهند استرس زده باشند ذهن خود را مجبور مي كنند كه انديشه هاي پر استرس توليد كند. اجازه ندهيد از ذهن و قلب شما به عنوان كيسه زباله استفاده شود، اجازه ندهيد مطالب زيان آور در روزنامه ها و تلويزيونها ذهنتان را اشغال كنند. شادي در حكم خرمن و استرس در حكم يك علف هرز است پس در دل خود و ذهن خود علف هرز پرورش ندهيد. ساير مطالب اين کتاب بيشتر استرس ها ناشي از نبودن ايده هاي مناسب است لذتهاي احمقانه را به لذتهاي ساده بدل كنيد فكرهاي خوب ايجاد كنيد اگر شاغل هستيد هر روز آماده اخراج باشيد مشخصات ثبت اطلاعات مشخصات ثبت اطلاعات ثبت کننده: تاريخ ثبت: 1390/01/10 بروزرسانی: 1390/01/10   آمار مشاهده اطلاعات تعداد کل: 2263 کاربر پورتال: 6 ميهمان: 2257 آخرين مشاهده: 1398/01/05 آمار ثبت توضيحات تعداد کل: 0 کاربر پورتال: 0 ميهمان: 0 آخرين ثبت: آمار ثبت پرسش و پاسخ تعداد کل: 0 کاربر پورتال: 0 ميهمان: 0 آخرين ثبت: مطلب بالا را برای دوستان خود نيز ارسال نماييد نام و نام خانوادگي دوست: پست الکترونيکي:     امتيازات کاربران امتياز کل امتياز کاربران ثبت شده امتياز کاربران ميهمان     تعداد کاربر: 0     تعداد کاربر: 0     تعداد کاربر: 0 امتياز: 0 از 100 امتياز: 0 از 100 امتياز: 0 از 100     آخرين تاريخ امتيازدهي:     به اين مورد نمره بدهيد: 0 1 2 3 4 5 پرسش و پاسخ سوال خود را درباره موضوع فوق مطرح نماييد؟ نام و نام خانوادگي: در صورت وارد نمودن ايميل پاسخ سوال براي شما ارسال خواهد شد:     نظرات و پيشنهادات نام و نام خانوادگي:        مشاهده ساير مطالب مرتبط فكرهاي خوب ايجاد كنيد, تاثير افكار بر شخصيت, تاثير افكار بر اعمال, ذهن خود را شاد نگاه داريد, انديشه درست داشته باشيد, صحيح فكر كنيد, تاثير ذهن و فكر بر زندگي, روش بهبود ذهن و پاك كردن ذهن
مسابقه بزرگ رازنامه
مطالب مرتبط
تازه هاي كوله بار

دسته بندي اطلاعات

فكرهاي خوب ايجاد كنيد

  • مشخصات کتاب
    عنوان: راههاي ساده براي مديريت استرس
    موضوع: مديريت استرس
    نويسنده: پرمودبترا
    مترجم: مهدي قراچه داغي
    منتشر کننده: -

    مشاهده مشخصات کتاب
  • فكرهاي خوب ايجاد كنيد
    مراقب افكارتان باشيد، آن ها حرفهاي شما را مي سازند. مراقب حرفهايتان باشيد، آن ها اعمال شما را شكل مي دهند. مراقب اعمالتان باشيد، آن ها عادتهاي شما را به وجود مي آورند. مراقب عادت هايتان باشيد، آن ها منش شما مي شوند.

    مراقب افكارتان باشيد، آن ها حرفهاي شما را مي سازند.
    مراقب حرفهايتان باشيد، آن ها اعمال شما را شكل مي دهند.
    مراقب اعمالتان باشيد، آن ها عادتهاي شما را به وجود مي آورند.
    مراقب عادت هايتان باشيد، آن ها منش شما مي شوند.
    اگر ما بتوانيم انديشه ها، حرفها، اعمال و عادتهايمان را كنترل كنيم مي توانيم از ميزان استرس خود بكاهيم به هر حال استرس ناشي از احساسات و عواطف نافرمان و سركش است.
    ذهن انسان مثل كامپيوتر است هر چه به آن بدهيد همان را هم دريافت مي كنيد واقعيّت اين است كه ما بزرگترين دوست يا دشمن خود هستيم. ما در طي روز كمي نگراني، حسادت، ناراحتي و رنجش را در قلب و ذهن خود انباشته مي كنيم و همين امر در طول زمان وجودمان را مسموم مي كند ما بايد حتماً مراقب چيزهايي كه به ذهن خود مي دهيم باشيم بايد به آن ايده هاي خوب بدهيم تا نتايج خوب هم به دست بياوريم.
    براي پاكسازي كردن ذهنمان كارهايي كه مي توانيم انجام دهيم اين است كه مواظب معاشرت با افراد باشيم افرادي كه انديشه هاي + نيكو و خوب دارند را براي دوستي برگزينيم افراد افسرده و بدبين با پراكندن انرژيهاي منفي ذهن ما را هم بيمار خواهند كرد.
    مطالبي كه مي خوانيم سعي كنيم مطالبي باشند كه در ما ايجاد انگيزه و خلاقيّت و شادي و انرژي نمايند، بعضي برنامه هاي تلويزيوني و فيلمهاي خشن هم نامناسب هستند. آنهايي كه مي خواهند شاد باشند، ذهن خود را مجبور مي كنند انديشه هاي خوب توليد كند و آن هايي كه مي خواهند استرس زده باشند ذهن خود را مجبور مي كنند كه انديشه هاي پر استرس توليد كند.
    اجازه ندهيد از ذهن و قلب شما به عنوان كيسه زباله استفاده شود، اجازه ندهيد مطالب زيان آور در روزنامه ها و تلويزيونها ذهنتان را اشغال كنند. شادي در حكم خرمن و استرس در حكم يك علف هرز است پس در دل خود و ذهن خود علف هرز پرورش ندهيد.
  • ساير مطالب اين کتاب

مشخصات ثبت اطلاعات

مشخصات ثبت اطلاعات
ثبت کننده:
تاريخ ثبت: 1390/01/10
بروزرسانی: 1390/01/10
 

آمار مشاهده اطلاعات
تعداد کل: 2263 کاربر پورتال: 6 ميهمان: 2257 آخرين مشاهده: 1398/01/05


آمار ثبت توضيحات
تعداد کل: 0 کاربر پورتال: 0 ميهمان: 0 آخرين ثبت:


آمار ثبت پرسش و پاسخ
تعداد کل: 0 کاربر پورتال: 0 ميهمان: 0 آخرين ثبت:

مطلب بالا را برای دوستان خود نيز ارسال نماييد

نام و نام خانوادگي دوست:
پست الکترونيکي:    




امتيازات کاربران

امتياز کل امتياز کاربران ثبت شده امتياز کاربران ميهمان
    تعداد کاربر: 0     تعداد کاربر: 0     تعداد کاربر: 0
امتياز: 0 از 100 امتياز: 0 از 100 امتياز: 0 از 100
   
آخرين تاريخ امتيازدهي:     به اين مورد نمره بدهيد:

پرسش و پاسخ

سوال خود را درباره موضوع فوق مطرح نماييد؟
نام و نام خانوادگي:
در صورت وارد نمودن ايميل پاسخ سوال براي شما ارسال خواهد شد:
   

نظرات و پيشنهادات



نام و نام خانوادگي:       


|دريافت آخرين اطلاعات
با ثبت پست الکترونيکي خود و يا دوستان خود هميشه از آخرين اطلاعات سايت آگاه شويد.
جهت دريافت اخبار، اطلاعات و رويدادها بصورت اس ام اس شماره موبايل خود را نيز تکميل فرماييد

نام
پست الکترونيکي
شماره موبايل
نوع کاربري

|معرفي كتاب
  • عزيزم با من حرف بزن
    چه بخواهيم و چه نخواهيم، انسان خنثي وجود ندارد. كم نشان دادن تفاوتهاي زن و مرد حتي مي تواند مشگل افرين و خطرناك باشد. زيرا اگر 2 جنس از تفاوت دنياهاي رواني و زيستي خود با جنب نباشند چگونه مي توانند ارتباطي مسالمت آميز، همراه تفاه...

  • ترس را تجربه كنيم
    هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حدّ عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن...

  • رازهايي درباره مردان
    1.از اينكه شما را به شدبت عصباني كرده ناراحت شويد و تمام وقت خود را به نق زدن و شكايت بگذرانيد. 2.مي توانيد آنها را براي هميشه كنار بگذاريد و براي خودتان يك سگ پشمالو بخريد. 3.تا آن جا كه مي توانيد در رابطه با آنها بياموزيد تا رواب...

  • عشق رقص زندگي
    زندگي چيزي است غير ممكن، نبايستي باشد، ولي هست، بودن ما، درختان، پرندگان، اينها همه معجزه است .

  • چگونه فرزندان قوي و نيرومندي تربيت كنيم
    اعتماد به نفس نوعي گفتار دروني است كه هر كس دربارة خود و توانايي هايش دارد. اعتماد به نفس كودكان وضعيّت ثابتي ندارد و در طول روز تغيير مي كند و بسته به حالات روحي كودك، كاري كه انجام مي دهد و اقدامات اطرافيان به خصوص والدين در حا...

  • زندانيان باور
    به طور واضح و روشن تصويري از خودتان داريد اساس اكثر تصميم گيرهاي شما در زندگي است و هدفهاي شما را تعيين مي كند و زير بناي ترسهاي اصلي را تشكيل مي دهد.

  • راههاي ساده براي مديريت استرس
    استرس پديده اي مربوط به امروز نيست. حتّي زماني كه انسانها در غارها زندگي مي كردند دچار استرس ناشي از گرسنگي، قحطي و طوفانها و غيره قرار مي گرفتند. استرس به زبان ساده به آتش شباهت دارد خاكستر داغ كه ما يا مي توانيم آنرا كنترل كني...

  • اندرزهاي كوچك زندگي
    در همان نگاه اوّل به نيروي عشق ايمان بياور. از صميم قلب عشق بورز. ممكن است كمي لطمه ببيني، امّا تنها راه استفاده بهينه از حيات همين است.

  • لحظه هاي ناب و حقيقي
    آيا روزها و شبهايتان صرف انجام دادن كارهايي مي شوند كه با معني و مفهومند و لبخندي بر لبان شما مي آورند؟ آيا زماني كه زندگي تان پايان پذيرد آرزو نمي كنيد كاش آنرا به نحو ديگري سپري مي كرديد؟به دل و نواي دورني خود گوش دهيد. آيا به ر...

  • با خالق هستي
    هر روز كه از خواب بيدار مي شويد دعا كنيد طي روز هنگام انجام كارها لحظه اي مكث كنيد و دوباره دعا كنيد. به اين ترتيب خواهيد ديد كه مشكلات نمي توانند بر شما غلبه كنند . تشويش ها و فشارها نمي توانند بر شما تسلط يابند آن گاه بر چهره تان ...

تمامي حقوق متعلق به كوله بار مي باشد
ر