جستجو در پورتال function checksearchForm(){ var item_value_search_field = search_submit_form.elements['search_field'].value; var item_object_search_field = search_submit_form.elements['search_field'];if( item_value_search_field
مسابقه بزرگ رازنامه
تازه هاي كوله بار

جستجو در پورتال

نتايج جستجو

سرفصلهاي کتاب/ حريم افراد
همينكه اشخاص شروع به رشد و توسعه اعتماد به نفس در خود مي‌كنند اين توقع را كه ديگران بايد به داستانها‌يشان گوش كنند كنار گذاشته و در عين حال تنهايي را ترجيح مي‌دهند.
  • ريم خصوصي شما شده و به بزودي خود را بازيچه دست ديگران خواهيد كرد. براي آنكه در مورد رعايت حريم و زندگي خصوصي خود اصرار داشته باشيد، لازم است جرأت و جسارت به خرج دهيد، به ويژه در مواقعي كه اين خواست شما مترادف با دور كردن ديگران از خود باشد. شما با رفتار مناسب بر ديگران ميا‌موزيد چگونه با شما رفتار كنند. ساير مطالب اين كتاب سر رشته زندگي خود را بدست گيريد تجربه به عنوان پادزهر ترس چگونه مي‌توان از موضوع قدرت عمل كرد
محتواي سايتهاي ديگر/ 10 نكته عالي براي تربيت فرزندان
عادتشان بدهيد از كلماتي مثل "خواهش مي كنم"، "لطفاً"، "متشكرم"، "ببخشيد"، و از اين قبيل استفاده كنند و تشويقشان كنيد نام بزرگسالان را هر زمان كه توانستند بر زبان بياورند
  • spx?tabid=2297&conid=63740 عادتشان بدهيد از كلماتي مثل "خواهش مي كنم"، "لطفاً"، "متشكرم"، "ببخشيد"، و از اين قبيل استفاده كنند و تشويقشان كنيد نام بزرگسالان را هر زمان كه توانستند بر زبان بياورند  تشويق فرزندانتان به رفتارهاي خوب را از سه سالگي آنها شروع كنيد. عادتشان بدهيد از كلماتي مثل "خواهش مي كنم"، "لطفاً"، "متشكرم"، "ببخشيد"، و از اين قبيل استفاده كنند و تشويقشان كنيد نام بزرگسالان را هر زمان كه توانستند بر زبان بياورند. به آنها ياد بدهيد كه هميشه با لحني د
  • بدهيد كه هميشه با لحني دوستانه صحبت كنند. اين واقعيت را قبول كنيد كه بچه ها هم انسان هستند و درست مثل بزرگسالان نياز دارند كه كسي به حرفهايشان گوش دهد، دوستشان داشته باشد، تحسينشان كند و به آنها احترام بگذارد. همه آدمها، چه كودك و چه بزرگسال در مقابل تحقير، بي اعتنايي، زورگويي و آزار جسمي واكنش بدي نشان مي دهند. ثبات قدم در حرفهايتان تمرين بسيار خوبي براي تربيت فرزندان است اما گوش كردن به حرفهاي بچه ها و عذر خواهي براي اشتباهاتتان هم اهميت بسيار زيادي در تربيت آنها دارد. كسي نگفته كه ه
  • كه مي خواهيد نشان دهيد جلوگيري كرده و صبر كنيد. بنشينيد و در آغوش بگيريدش و بدانيد كه ارزشش را دارد. چرا بايد مدام سرزنششان كنيد؟ به جاي آن مي توانيد با عشق و محبت آرامشان كنيد. درمورد بچه هاي بزرگتر سعي كنيد كه خودتان را از مشكل جدا كنيد. وقتي رفتار بد آنها شروع مي شود سعي كنيد به خودتان يا به فرزندتان زمان بدهيد. اما اينكار را بايد با قاطعيت انجام دهيد و سريع او را به اتاق ديگري ببريد و برايش توضيح دهيد كه رفتارش قابل قبول نيست و به همين خاطر دوست نداريد فعلاً نزديكتان باشد. بستن در باعث
سرفصلهاي کتاب/ سر رشته زندگي خود را بدست گيريد
بازيچه ها افرادي هستند كه در درجه ي اول زندگي خود را مطابق اوامر ديگران مي گذرانند. آنها در حقيقت خود را در حال انجام اعمالي مي يابند كه مايل بدان نمي باشند يا خود را وادار به اقداماتي مي بينند كه انجام آنها احتياج به از خود گذشتگي زيادي داشته و باعث پورش نطفه ي نارضايتي هاي پنهاني در فكر آنها مي گردد.
  • تر از اين حد نوعي بردگي است يكي از اقدامات براي جلوگيري از قرباني و بازيچه شدن اين است كه از موضع قدرت عمل كنيد و بها و ارزش دادن به ديگران را بيش از خود را فراموش كنيد. عادت به طور اتوماتيك اجازه گرفتن از ديگران براي صحبت، فكر و رفتار را كنار بگذاريد به جاي التماس و دادخواهي، حالت اعلان به خود بگيريد فقط زندانيان و بردگان اجازه مي گيرند. در هنگام صحبت با مردم مستقيم بر چشمان آنها نگاه كنيد. اگر به اطراف و يا پايين نگاه كنيد اين پيام را رد مي كنيد كه از خود مطمئن ني
  • لان كار را به اين طريق كردي» مواظب افرادي كه مي گويند «شما به من پرخاش و توهين كرده ايد» يا «يا شما يك عذرخواهي به من بدهكاريد» اين افراد هر حرفي را به عنوان پرخاش و توهين تلقي كرده و از آن به عنوان دليلي كه شما بايد به خاطرش ناراحت شده و رفتاري را كه آنها دوست دارند در پيش گيريد استفاده مي كنند جمله دوم وسيله اي براي اعمال فشار بر شماست. هنگاميكه به افراد جلف و بي ادب بر مي خوريد و احساس مي كنيد با داستانهاي مستهجن، زشت و يا با لاف زدن غيره ناراحتتان نموده و از شما سوءاستف
  • ريد. هنگامي كسي اصرار مي كند چيزي بخوريد يا وقتي كه رژيم غذايي يا ورزشي داشته و مشغول رعايت آن هستيد با قاطعيت بگوييد كه در تصميم خود قاطع هستيد به اين ترتيب خواسته هاي شما مورد احترام قرار خواهند گرفت. از عذرخواهي به خاطر خود و رفتارتان اجتناب كنيد لازم نيست وقتي كاري مورد علاقه شي يا ديگران ينست انجام داديد به خاطر آن متاسف باشيد در عوض از آن پند بگيريد و اگر به كسي لطمه زديد به او بگوييد سعي خواهيد كرد آن را تكرار نكنيد. اگر صحبتهاي فردي ملال آور است و دندانهاي
سرفصلهاي کتاب/ علت كسالت و بي حالي انسانها چيست
انسان تنها موجودي است كه احساس كسالت مي كند، آيا تا به حال الاغ و گوسفندي ديده ايد كه احساس كسالت و دلمردگي كنند. كسل شدن يعني اينكه راه روش زندگي ات غلط است و اين يك هشدار براي تو است
  • ر مخصوص آدمهاي دورو و متظاهر است براي اينكه زندگي شان را به 2 بخش تقسيم كرده اند از يك سو خود واقعي شان را سركوب مي كنند و از يك و تظاهر بر زندگي اي مي كنند كه دروغين است و همين منشاء كسالت است. وجود خويش را همانطور كه هست بپذير و بدان كه تو تنها در مقابل خودت و خداي خودت مسئولي، نه افكار و عقايد افرادي كه فكر مي كنند بيشتر و بهتر از تو مي فهمند. منظور از واژۀ مسئول (برخورد با واقعيت و جوهر زندگي است). ساير مطالب اين كتاب زندگي مثل يك بو
سرفصلهاي کتاب/ خلاصه اي از تحقيقات علمي جديد در مورد تفاوتهاي عمده زن و مرد از لحاظ زيستي و هم روانشناسي
چه بخواهيم و چه نخواهيم، انسان خنثي وجود ندارد. كم نشان دادن تفاوتهاي زن و مرد حتي مي تواند مشگل افرين و خطرناك باشد. زيرا اگر 2 جنس از تفاوت دنياهاي رواني و زيستي خود با جنب نباشند چگونه مي توانند ارتباطي مسالمت آميز، همراه تفاهم و همدلي و درك متقابل از هم ايجاد كنند و مشكلات ومسايل خود را از طريق گفتگو و زباد عواحل كنند.
  • ند مشگل افرين و خطرناك باشد. زيرا اگر 2 جنس از تفاوت دنياهاي رواني و زيستي خود با جنب نباشند چگونه مي توانند ارتباطي مسالمت آميز، همراه تفاهم و همدلي و درك متقابل از هم ايجاد كنند و مشكلات ومسايل خود را از طريق گفتگو و زباد عواحل كنند. 95% خصوصيات و رفتار زيست شناختي مردان و زنان يكي است هر 2 ما يك مغز، يك بدن، 2 دست و 2 پا داريم نفس مي كشيم ، غذا مي خوريم و غيره. فقط 5% باقي مانده است كه مشكل مي آفريند. اين 5% كوچك ولي مهم به تفاوتهاي در شيوة‌تفكر ، بيان احساسات و عواطف ، ارجحيتهاي نزدگي و نوع
  • ر و بهتري خواهيد داشت. اگر هورمونهاي مردانه داشته ابشيد كه شامل تستوسترون و آندوژن است احتمال بيشتري وجود خواهد داشت كه قرباني سقط زود رس بشويد يا در همان دوران اوليه كودكي فوت كنيد، سيستم ايمني بدن شما ضعيفتر خواهد بود و آسيب پذيري ش در مقابل حملات قلبي و زخم معده بشتر است. و بشتر احتمال خواهد داشت كه به اسيكنروفرن، بزهكاري و يا جنايتكار تبديل شوند. ولي شانس بيشتري داريد كه نابغه شويد، منطق شما از لحاظ رياضي و تجسم قضايي قوي است شما رقابت گروه سلطه گر خواهيد بود. از لحاظ كالبد شناسي
  • شتر است. و بشتر احتمال خواهد داشت كه به اسيكنروفرن، بزهكاري و يا جنايتكار تبديل شوند. ولي شانس بيشتري داريد كه نابغه شويد، منطق شما از لحاظ رياضي و تجسم قضايي قوي است شما رقابت گروه سلطه گر خواهيد بود. از لحاظ كالبد شناسي بايد دانست كه اندامهاي جنسي مردانه و زنانه هر دو، از همان سلول اوليه ايجاد مي شوند از هفتة 6 به بعد است كه به علت برنامه ريزي ژنتيكي تفاوت بين اندامهاي جنسي پديدار مي شود. به جز اين اندام بقيه اندمهاي شباهت كافي با هم دارند در سالهاي اوليه دخترها زودتر از پسرها مي خزند، مي نشين
سرفصلهاي کتاب/ خودگويي دروني چيست
شما در ذهنتان با خود حرف مي زنيد، تجربه هايتان را تفسير مي كنيد، قضاوت مي كنيد و درمورد احساسات و انگيزه هاي ديگران فرضيه سازي مي كنيد. نتايج را پيش بيني مي كنيد اين كارها يعني توانايي (تفسير كرن، جستجوي معنا، اسناد سازي علت ها و معلول ها و فرضيه سازي)
  • خود ر اشناسايي كرديد يك ليست از جملات + و تاكيدي براي مقابله با آن بسازيد مثال: من آدم بي لياقتي هستم (خودگويي منفي) من آدم با لياقتي هستم (تلقين +) و هر روز اين جملات و عبارات را تكرار كنيد به اين وسيله اين جملات در ناخودآگاهتان نقش بسته و در رفتار شما تأثير خواهد گذاشت ساير مطالب اين كتاب تصوير شما از خودتان چگونه است خودگويي دروني چيست
سرفصلهاي کتاب/ مرد شكارچي تنها، جنگجوي آواره و رانده شده
هزاران سال پيش زمين دائم در حال بمباران شدن توسط شهاب سنگها بود حيوانات وحشي آزادانه به هر سو مي رفتند. انسان ها در گروهايي كوچك زندگي مي كردند تنها شرط زنده ماندن قوي تر بودن بود.
  • آيد امّا زنان همواره شكايت دارند كه مردان همواره حالت تدافعي دارند به راحتي نمي تواند احساسش را نشان دهد زيرا مجبور است خود را قوي نشان دهد خيلي به شغلش اهميّت مي دهد انگار موضوع مرگ و زندگي در ميان است. وقتي از او انتقاد يا رفتار بدي مي شود سخت عصباني مي شود و با حملة متقابل، هر گونه انتقاد را پاسخ مي دهد وقتي ناراحت است آن را در خود مي ريزد و به لحاظ عاطفي سرد و منزوي مي شود. انسان ها واحد يك حافظة ژنتيكي هستند كه در طول قرنها به آن ها منتقل شده حافظة ژنتي
  • باني مي شود و با حملة متقابل، هر گونه انتقاد را پاسخ مي دهد وقتي ناراحت است آن را در خود مي ريزد و به لحاظ عاطفي سرد و منزوي مي شود. انسان ها واحد يك حافظة ژنتيكي هستند كه در طول قرنها به آن ها منتقل شده حافظة ژنتيكي باعث مي شود شايد كه مردان هنوز ذهنيّت شكارچي و جنگجويي نهفته در رفتارشان به چشم بخورد در حاليكه خود از آنها آگاه نيستند. ساير مطالب اين كتاب مردها آخرين مرز مرد شكارچي تنها، جنگجوي آواره و رانده
سرفصلهاي کتاب/ چگونه زنان را جذب كنيد
زنان به مرداني كه جذبه دارند عشق مي ورزند و آنها مي خواهند به طور مداوم با مردان پرجذبه معاشرت داشته باشند براي جذب زنان شما بايستي چگونه احساس و انديشيدن آنها را درك كنيد.
  • آنها را درك كنيد. اگر مي خواهيد آنان شما را دوست داشته باشند در گفتار و كردارتان، عواطف آنان را تحت تأثير قرار دهيد. ارزش شخصيتي و حرمت ذات بيشتر زنان از كيفيت روابط آنها با افراد مهم در زندگي شان سرچشمه مي گيرد. زنان بيشتر از مردان بر ظاهر و چگونگي رفتار و برداشت ديگران از آنها، اهميت قائل هستند. قدرتمندترين و مهمترين نيازهاي عاطفي زنان: نياز به محبت نياز به توجه نياز به احترام آنان ديگران را بر اساس توجه و تعلق شان و اعتماد و شايستگي شان در محيط پيراموني مورد
سرفصلهاي کتاب/ استراتژيهايي براي جلوگيري از بازيچه شدن از طريق رجوع به گذشته
هرگاه كسي به شما بگويد كه در گذشته اوضاع چنين و چنان شده و يا به شما يادآور شود كه ديگران در گذشته چه طور رفتاري كرده‌اند و متوجه شويد كه هدف او مقدمه چيني براي بازيچه قرار دادن شما مي‌باشد سريع از او بپرسيد «مي‌خواهيد بدانيد من براي حرفهاي شما چقدر ارزش قائلم؟
  • استراتژيهايي براي جلوگيري از بازيچه شدن از طريق رجوع به گذشته هرگاه كسي به شما بگويد كه در گذشته اوضاع چنين و چنان شده و يا به شما يادآور شود كه ديگران در گذشته چه طور رفتاري كرده‌اند و متوجه شويد كه هدف او مقدمه چيني براي بازيچه قرار دادن شما مي‌باشد سريع از او بپرسيد «مي‌خواهيد بدانيد من براي حرفهاي شما چقدر ارزش قائلم؟ 1- هرگاه كسي به شما بگويد كه در گذش
  • ا مي‌باشد سريع از او بپرسيد «مي‌خواهيد بدانيد من براي حرفهاي شما چقدر ارزش قائلم؟ 1- هرگاه كسي به شما بگويد كه در گذشته اوضاع چنين و چنان شده و يا به شما يادآور شود كه ديگران در گذشته چه طور رفتاري كرده‌اند و متوجه شويد كه هدف او مقدمه چيني براي بازيچه قرار دادن شما مي‌باشد سريع از او بپرسيد «مي‌خواهيد بدانيد من براي حرفهاي شما چقدر ارزش قائلم؟ هيچي و اصلا تمايلي به صحبت در مورد گذشته ندارم. 2- با تمرين سعي كنيد اشاره به گذشته‌ها را ا
  • د به راحتي از اين گذشته براي قرباني و بازيچه قراردادن شما بهره ببرند تذكر دهيد و با يك اشاره و يا يك علامت بدون صحبت يادآوري آن را متوقف كنيد 6- اشخاصي را كه در گذشته به نوعي به شما بدي كرده و شما را آزار داده‌اند ببخشيد سعي كنيد در مورد آن شخص و رفتار زشت و پليدش فكر نكنيد كه جز صدمه زدن به شما نتيجه‌اي ندارد را فراموش كنيد اگر امكان دارد به كسي كه مدتها از او فاصله گرفته‌ايد تلفن بزنيد، يا نامه‌اي بنويسيد و دوستي را از سر بگيريد اگر هم امكان ندارد تنها او را ببخشيد و برايش دعا كنيد كه از تا



حريم خصوصي افراد, افزايش جسارت شخصي, جلوگيري از نفوذ ديگران به حريم شخصي شما, توسعه اعتماد به نفس, عادتشان بدهيد از كلماتي مثل "خواهش مي كنم", "لطفاً", "متشكرم", "ببخشيد", و از اين قبيل استفاده كنند و تشويقشان كنيد نام بزرگسالان را هر زمان كه توانستند بر زبان بياورند, سر رشته زندگي, موضع برتر در مذاكره, برتري جويي و قدرت طلبي, رفتار مناسب در مذاكره, اعتماد به نفس, افزايش اعتماد به نفس, بازيچه قرار گرفتن, ايستادگي در مقابل قدرت, علت كسالت و بي حالي انسانها چيست, پذيرش خويشتن, خود واقعي خود را بشناسيد, شناخت خود, شناخت واقعي زندگي, اشو, عشق رقص زندگي, تفاوت زن و مرد, رفتار زن, رفتار مرد, رفتار زن در مقابل مرد, تفاوت احساس زن با مرد, معناي رفتار هاي زنان, معناي رفتارهاي مردان, ارتباط مرد با زن, خودگويي دروني چيست, مثبت انديشي, تاثير افكار منفي در رفتار, تاثير مثبت انديشي بر رفتار, فكر منفي و تاثير ان بر رفتار, استفاده از جملات تاكيدي مثبت و تاثير آن بر رفتار و شخصيت, مرد شكارچي تنها, جنگجوي آواره و رانده شده, مردان گذشته و مردان امروزي, مردان هنوز شكارچي هستند, جذب زنان, افزايش جذبه, نياز محبت, تاثير بر زنان, عاشق باشيد, معاشرت كنيد, تاثير قرار دادن عواطف, بازيچه شدن از طريق رجوع به گذشته, بازيچه شدن, رجوع مكرر به گذشته, بخشش و آزادي ذهن, كسب تجربه از گذشته, فراموش كردن گذشته


19 رديف در 2 صفحه
  2  1  قبلي >>
|نوشته هاي شما
  • روزنه
    از پله ها بالا مي روم، پله اول، پله دوم، پله سوم، خداي من آنها دارند درد مي كشند

  • به نام تصوير ساز هستي
    سوالي بس دشوار سر و پاي وجودم را فرا گرفته، من كيستم. براي پي بردن به اين سوال مجبورم سكوت كنم افكارم را بنگرم و بگذارم كه بگذرد. و الان دريافتم سكوت حاكم گشته و حتي نجوايي از فكر به گوش نمي رسد.

  • تماس با ما
    تماس با كوله بار

|دريافت آخرين اطلاعات
با ثبت پست الکترونيکي خود و يا دوستان خود هميشه از آخرين اطلاعات سايت آگاه شويد.
جهت دريافت اخبار، اطلاعات و رويدادها بصورت اس ام اس شماره موبايل خود را نيز تکميل فرماييد

نام
پست الکترونيکي
شماره موبايل
نوع کاربري

|معرفي كتاب
  • عزيزم با من حرف بزن
    چه بخواهيم و چه نخواهيم، انسان خنثي وجود ندارد. كم نشان دادن تفاوتهاي زن و مرد حتي مي تواند مشگل افرين و خطرناك باشد. زيرا اگر 2 جنس از تفاوت دنياهاي رواني و زيستي خود با جنب نباشند چگونه مي توانند ارتباطي مسالمت آميز، همراه تفاه...

  • ترس را تجربه كنيم
    هر كدام از ما انسانها براي خودمان داراي ترسها و نگراني هايي هستيم ترسها انواع مختلفي دارند مي توانند بيمار گونه و يا در حدّ عادي و نرمال باشند. بيشتر ما از تغيير كردن، آغاز كردن، زندگي كردن، مرگ، از دست دادن شغل، يا عشق، پير شدن...

  • رازهايي درباره مردان
    1.از اينكه شما را به شدبت عصباني كرده ناراحت شويد و تمام وقت خود را به نق زدن و شكايت بگذرانيد. 2.مي توانيد آنها را براي هميشه كنار بگذاريد و براي خودتان يك سگ پشمالو بخريد. 3.تا آن جا كه مي توانيد در رابطه با آنها بياموزيد تا رواب...

  • عشق رقص زندگي
    زندگي چيزي است غير ممكن، نبايستي باشد، ولي هست، بودن ما، درختان، پرندگان، اينها همه معجزه است .

  • چگونه فرزندان قوي و نيرومندي تربيت كنيم
    اعتماد به نفس نوعي گفتار دروني است كه هر كس دربارة خود و توانايي هايش دارد. اعتماد به نفس كودكان وضعيّت ثابتي ندارد و در طول روز تغيير مي كند و بسته به حالات روحي كودك، كاري كه انجام مي دهد و اقدامات اطرافيان به خصوص والدين در حا...

  • زندانيان باور
    به طور واضح و روشن تصويري از خودتان داريد اساس اكثر تصميم گيرهاي شما در زندگي است و هدفهاي شما را تعيين مي كند و زير بناي ترسهاي اصلي را تشكيل مي دهد.

  • راههاي ساده براي مديريت استرس
    استرس پديده اي مربوط به امروز نيست. حتّي زماني كه انسانها در غارها زندگي مي كردند دچار استرس ناشي از گرسنگي، قحطي و طوفانها و غيره قرار مي گرفتند. استرس به زبان ساده به آتش شباهت دارد خاكستر داغ كه ما يا مي توانيم آنرا كنترل كني...

  • اندرزهاي كوچك زندگي
    در همان نگاه اوّل به نيروي عشق ايمان بياور. از صميم قلب عشق بورز. ممكن است كمي لطمه ببيني، امّا تنها راه استفاده بهينه از حيات همين است.

  • لحظه هاي ناب و حقيقي
    آيا روزها و شبهايتان صرف انجام دادن كارهايي مي شوند كه با معني و مفهومند و لبخندي بر لبان شما مي آورند؟ آيا زماني كه زندگي تان پايان پذيرد آرزو نمي كنيد كاش آنرا به نحو ديگري سپري مي كرديد؟به دل و نواي دورني خود گوش دهيد. آيا به ر...

  • با خالق هستي
    هر روز كه از خواب بيدار مي شويد دعا كنيد طي روز هنگام انجام كارها لحظه اي مكث كنيد و دوباره دعا كنيد. به اين ترتيب خواهيد ديد كه مشكلات نمي توانند بر شما غلبه كنند . تشويش ها و فشارها نمي توانند بر شما تسلط يابند آن گاه بر چهره تان ...

تمامي حقوق متعلق به كوله بار مي باشد
ر